隨住年齡增長,成人嘅口腔健康問題逐漸浮現,牙科保健就顯得更加重要。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家,成人牙科保健唔單止係刷牙咁簡單,而係一項需要長期堅持嘅系統工程。以下就同大家分享一啲實用嘅牙科保健知識。 首先,每日兩次正確刷牙係最基本嘅防護。好多人都知道要早晚刷牙,但係方法未必正確。建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏,以45度角輕輕刷動牙齦邊緣,每次至少刷兩分鐘。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出,錯誤嘅刷牙方式反而會傷害牙齦,導致敏感同萎縮。其次,定期洗牙同檢查必不可少。即使平時刷牙幾認真,牙石同牙菌斑都會慢慢積聚。專業人士建議,成人每年至少應該洗牙一次,同時進行全面口腔檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊,可以及早發現同處理蛀牙、牙周病等問題。 飲食習慣都對牙齒健康有重要影響。減少攝入高糖同酸性食物,可以大大降低蛀牙風險。如果食完甜食,最好用清水漱口,等半個鐘後再刷牙。另外,煙酒過多會加速牙齒變黃同牙齦退化,戒煙限酒對口腔健康有好大幫助。 最後,遇到牙齒問題要及時就醫。好多成人因為怕痛或者冇時間,往往忽視牙齒問題,結果小問題變成大麻煩。深圳博愛曙光醫院口腔科提供舒適嘅治療環境同專業嘅醫療服務,幫助患者解決各種牙科問題。 記住,良好嘅牙科保健習慣可以令你嘅牙齒陪伴終身。從今日開始,重視你嘅口腔健康啦! 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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