牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，可能由牙周病、刷牙太大力、年齡增長或者遺傳因素引起。唔少人擔心牙齦萎縮會令牙齒變得敏感甚至鬆動，所以想知有無天然方法可以幫助牙齦再生。雖然完全重建嚴重萎縮嘅牙齦需要專業治療，但以下一啲天然方法可以輔助牙齦健康，減緩惡化。 均衡飲食對牙齦健康好重要 維生素C同鈣質對牙齦組織嘅修復同強化有顯著作用。日常飲食中多食橙、奇異果、西蘭花等富含維生素C嘅食物，有助於減少牙齦發炎。另外，乳製品、堅果同綠葉蔬菜提供嘅鈣質可以加固牙齒同牙槽骨，間接支持牙齦健康。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期缺乏呢啲營養可能會加重牙齦問題。正確口腔護理習慣 刷牙太大力或者用硬毛牙刷反而會傷害牙齦。建議使用軟毛牙刷，配合溫和嘅打圈方式清潔牙齒同牙齦邊緣。另外，每日用牙線清理牙縫，避免牙菌斑堆積引發牙齦炎。有研究顯示，用溫鹽水漱口可以減輕牙齦發炎，促進口腔黏膜修復。 天然抗菌輔助 綠茶含有兒茶素，具有天然抗菌同抗炎作用，適量飲用可幫助抑制口腔有害細菌。椰子油漱口（油拔法）亦被部分人認爲可以改善牙齦健康，雖然科學證據有限，但作爲輔助護理方法可以嘗試。不過，如果牙齦問題嚴重，建議儘快去專業醫療機構檢查。 定期檢查好關鍵 即使嘗試天然方法，定期去口腔科檢查仍然必不可少。專業醫生可以評估牙齦狀況，及時介入治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅團隊，可以爲患者提供個性化嘅牙周治療同護理建議。 記住，天然方法適合作爲日常保養輔助，但唔可以代替專業醫療。如果牙齦萎縮嚴重伴隨出血、疼痛或牙齒鬆動，一定要及時就醫。早期幹預可以有效控制病情，避免進一步惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
牙齒健康對於整體健康好重要，尤其是香港人生活節奏快，飲食習慣多樣化，容易忽略口腔護理。深層洗牙係一種專業嘅牙齒清潔程序，可以有效去除牙菌斑同埋牙結石，預防牙周病同蛀牙。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅…
喺深圳博愛曙光醫院口腔科，深度洗牙（又稱牙周刮治）係一種專業嘅牙齒護理方式，主要針對牙齦炎、牙周病等問題，清除牙齦下方嘅牙石同菌斑。好多人都關心深度洗牙幾錢，其實收費會根據個人牙齒情況、治療範圍同難度…
牙齒健康直接影響整體健康，而深度洗牙係口腔護理中不可忽視嘅環節。普通洗牙主要清理牙齒表面嘅牙菌斑同牙石，而深度洗牙則針對牙齦下嘅頑固污垢，尤其適合牙周病患者或者牙齦發炎嘅人士。深圳博愛曙光醫院口腔科提…
好多人都聽過洗牙，但係對於「深度洗牙」可能就冇咁熟悉。有唔少人擔心深度洗牙會唔會好痛，今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下。深度洗牙同普通洗牙有咩分別？普通洗牙主要係清除牙齒表面嘅牙石…
牙痛突然發作，或者意外撞崩牙齒，呢啲情況都需要搵緊急牙醫處理。深圳博愛曙光醫院口腔科提供24小時緊急牙醫服務，無論係深夜定節假日，都能為患者及時解決牙痛、牙齒斷裂、牙齦腫痛等突發問題。點解需要緊急牙醫…
牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，及早預防同護理可以大大減低牙齦萎縮嘅風險。以下就同大家分享幾個實用嘅預防方法。1.正確刷牙方…
