富貴包係好多人嘅煩惱，尤其係長期低頭玩手機或者坐姿唔正確嘅人羣，頸後容易凸起一個“包”，影響外觀同埋健康。而家市面上有啲稱爲“富貴包枕頭”嘅產品，聲稱可以改善富貴包，究竟係咪真係有效？深圳博愛曙光醫院美容科醫生同你講解。 富貴包嘅成因 富貴包其實係頸後軟組織增生或者脂肪堆積形成嘅，多數同長期姿勢不良、頸椎壓力過大有關。除咗影響外觀，重可能伴隨肩頸痠痛、頭暈等問題。所以，改善富貴包唔單止係爲咗靚，更係爲咗健康。富貴包枕頭係咪真係有用？ 市面上嘅富貴包枕頭多數設計成U型或者凹型，聲稱可以託住頸部，減少壓力，從而改善富貴包。美容科醫生指出，呢類枕頭對舒緩頸部疲勞有一定幫助，但如果富貴包已經形成，單純靠枕頭唔能夠完全消除。真正要改善富貴包，需要結合正確姿勢、適當運動，甚至專業嘅醫療幹預，例如物理治療或者美容醫學手段。 點樣正確選擇同使用富貴包枕頭？ 1. 材質要透氣舒適：選擇記憶棉或者乳膠材質，承託力好，避免太硬或太軟。 2. 高度適中：枕頭過高或過低都會加重頸椎負擔，建議試瞓後再購買。 3. 配合生活習慣調整：長期低頭族要減少手機使用時間，多做頸部拉伸運動。 如果富貴包問題嚴重，建議去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院美容科提供個性化治療方案，結合儀器同手法，幫助改善富貴包問題，恢復頸部線條。 溫馨提示：改善富貴包需要耐心同堅持，切勿盲目相信“快速消除”嘅宣傳，科學護理先係最有效嘅方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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