隨住年齡增長，唔少人都會發現自己嘅眼皮開始下垂，甚至影響到視力同外觀。眼皮下垂（醫學上稱為「上瞼下垂」）可能係因為皮膚鬆弛、肌肉無力或者其他原因導致。如果想改善呢個問題，除咗考慮醫學美容手術外，其實一啲簡單嘅眼皮下垂運動都可以幫助強化眼部肌肉，延緩下垂情況。 眼皮下垂嘅常見原因 眼皮下垂通常同年齡有關，隨住皮膚膠原蛋白流失同肌肉鬆弛，眼皮會變得無力。另外，長期瞓覺不足、過度用眼或者遺傳因素都可能加劇問題。如果情況嚴重，甚至會遮住部分視線，影響日常生活。簡單運動改善眼皮下垂 1. 眼球上下轉動：坐直後，慢慢將眼球向上望，停留3秒，再向下望，重複10次。呢個動作可以鍛煉到提上瞼肌，幫助眼皮恢復彈性。 2. 眨眼練習：用力閉眼3秒，再慢慢睜開，重複15次。可以刺激眼周血液循環，減輕眼皮鬆弛。 3. 眉毛提升運動：用手指輕輕按住眉毛，嘗試用眼皮嘅力量向上抬，每日做20次，有助強化肌肉。 咩時候需要求醫？ 如果眼皮下垂情況嚴重，影響到視力或者伴隨其他症狀（例如眼痛、複視），建議盡早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業評估，並可根據個人情況制定治療方案，包括非手術緊緻療程或微創矯正手術。 日常生活小貼士 - 避免長時間用眼，定時休息。 - 使用溫和嘅眼部保養品，減慢皮膚老化。 - 保持充足睡眠，減少眼周水腫同鬆弛。 如果想瞭解更多改善眼皮下垂嘅方法，可以預約專業醫生諮詢。深圳博愛曙光醫院擁有豐富經驗嘅團隊，為你提供個性化嘅解決方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
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好多人都會發現，臉上突然出現一啲細細粒、白色或者黃色嘅小突起，呢啲就係所謂嘅「脂肪粒」。究竟點解會生脂肪粒？深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家詳細解釋。脂肪粒嘅形成主要原因同皮膚代謝有關。當皮膚表面嘅角…
