疤痕係好多人都會遇到嘅問題，無論係手術後、受傷定係暗瘡留下嘅印記，大家都希望可以快啲令佢變淡。喺深圳博愛曙光醫院美容科，我哋經常遇到病人問：「醫生，食咩可以幫助淡化疤痕呢？」今日就同大家分享下飲食點樣影響疤痕恢復。 疤痕形成嘅過程其實係身體自我修復嘅自然反應，而營養攝取對呢個過程有好大影響。首先，維他命C係好重要嘅營養素，因為佢可以促進膠原蛋白合成。橙、奇異果、士多啤梨呢類生果都含有豐富維C，每日食適量可以幫助皮膚修復。蛋白質都係修復皮膚組織不可或缺嘅營養。雞蛋、瘦肉、魚類同豆製品都係良好嘅蛋白質來源。特別係深海魚類，含有Omega-3脂肪酸，有助減少發炎反應，對疤痕恢復有好處。 鋅呢種礦物質對傷口癒合都有幫助，可以喺蠔、牛肉、堅果同全穀類食物中搵到。另外，維他命E都係經常被提及嘅營養素，堅果、植物油同綠葉蔬菜都含有豐富維E，但要注意適量攝取。 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，雖然以上食物對疤痕恢復有幫助，但要記住： 1. 均衡飲食更重要，唔好只集中食某一種營養 2. 疤痕恢復需要時間，飲食只係輔助作用 3. 嚴重疤痕需要專業治療，唔好單靠飲食 如果疤痕問題嚴重，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅疤痕治療方案，包括激光治療、微針療法同藥物治療等，可以根據個人情況制定合適嘅治療計劃。 最後要提醒大家，疤痕恢復期間要避免食辛辣刺激同酒精，呢啲食物可能會加重炎症反應，影響恢復效果。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
頸紋係唔少人嘅煩惱，尤其係隨住年齡增長或者長期低頭用手機，頸部皮膚容易變得鬆弛、出現皺紋。如果想有效淡化頸紋，就要瞭解成因同正確嘅護理方法。頸紋形成嘅原因頸部皮膚比其他部位更薄，而且皮脂腺較少，容易因…
好多人以為做完隆鼻手術就一勞永逸，但其實隨著年齡增長，植入嘅假體或者自體組織都可能出現變化。如果你擔心「隆鼻老了怎麼辦」，呢篇文章會從專業角度為你解答。隆鼻後隨年齡增長嘅變化無論係用矽膠、膨體定係自體…
隆鼻手術係美容科最受歡迎嘅項目之一，而手術成功嘅關鍵之一就係選擇合適嘅隆鼻材質。今時今日市面上有好多唔同嘅隆鼻假體，究竟邊種最適合你？等深圳博愛曙光醫院嘅美容科專家同你講解下啦！1.矽膠假體：平價耐用…
隨著年齡增長，皺紋無可避免咁出現喺臉上，但現代醫學美容技術已經可以幫你有效改善呢個問題。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅除皺紋治療方案，助你重拾年輕自信。皺紋形成嘅主要原因係皮膚中膠原蛋白同彈性纖維流…
雙眼皮手術喺美容科中一直係熱門項目，而翹睫雙眼皮手術近年更係深受愛美人士嘅青睞。呢種手術唔單止可以塑造自然嘅雙眼皮線條，仲可以令睫毛自然上翹，達到放大雙眼、提升眼部神採嘅效果。如果你都想擁有迷人電眼，…
提眉手術係一種常見嘅美容外科項目，能夠有效改善眉頭下垂、眼皮鬆弛等問題，令面部輪廓更顯年輕。咁多深圳嘅美容機構，究竟邊度做提眉手術好呢？選擇正規醫院嘅美容科至緊要，專業嘅醫生團隊同埋先進嘅技術先至可以…
