痘痘問題困擾咗好多人，無論係青春期定係成年人都會遇到。痘痘唔單止影響外觀，仲可能影響自信心。但係，只要用啱方法，改善痘痘其實唔難。深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家分享一啲有效嘅改善方法，幫你重拾靚靚肌膚。 1. 保持面部清潔 痘痘嘅形成同油脂分泌過多、毛孔堵塞有關，所以每日用溫和嘅潔面產品清潔面部好重要。洗面時輕輕按摩，避免過度刺激皮膚，洗面後最好用清水徹底沖洗乾淨。深圳博愛曙光醫院美容科醫生建議，選擇低刺激性、不含酒精嘅護膚品，避免加重皮膚負擔。2. 飲食調整 高糖、高油、辛辣食物容易刺激皮脂腺分泌，加重痘痘問題。建議多食新鮮蔬果、全穀類食物，補充維生素同膳食纖維，幫助身體排毒。同時，記住要多飲水，保持皮膚水分充足。 3. 避免擠痘痘 好多人都忍唔住手去擠痘痘，但呢個行為好容易導致細菌感染、留低痘印甚至疤痕。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，痘痘應該由專業人士處理，避免自行擠壓，以免造成更嚴重嘅皮膚問題。 4. 選擇合適嘅護膚品 如果痘痘問題嚴重，可以考慮使用含有水楊酸、果酸或者維A酸嘅護膚品，幫助溫和去角質、疏通毛孔。但係呢類產品可能對皮膚有一定刺激性，建議先喺專業醫生指導下使用。 5. 尋求專業治療 如果痘痘問題持續唔改善，或者已經形成嚴重嘅痘印、痘坑，建議尋求專業美容科醫生幫助。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種痘痘治療方案，包括激光治療、果酸煥膚等，幫助你有效改善痘痘肌膚。 改善痘痘需要耐心同正確嘅護理方法，唔好期望一夜之間見效。只要堅持良好嘅護膚習慣，配合專業指導，痘痘問題一定可以逐步改善。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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