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青春痘幾歲會長?注意青春期護膚關鍵期 發布時間 : 2025年8月21日 閱讀量 : 10086

青春痘(暗瘡)嘅出現同青春期荷爾蒙變化息息相關,通常最早9-10歲就開始出現,而高峯期集中於12-18歲。不過,深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒,近年有唔少20-30歲嘅成年人同樣受暗瘡困擾,呢種情況多數同壓力、飲食同護膚習慣有關。

青春期係暗瘡最容易爆發嘅階段,因爲呢個時候體內雄性激素分泌激增,刺激皮脂腺過度活躍,導致毛孔堵塞同發炎。13-16歲係發病率最高嘅年齡,約80%嘅青少年都會經歷不同程度嘅暗瘡問題。早期防治好重要,如果處理不當,好容易留下痘印甚至永久性疤痕。

青春痘幾歲會長?注意青春期護膚關鍵期

暗瘡嘅出現年齡因人而異,主要受以下因素影響:
- 遺傳因素:如果父母青春期有嚴重暗瘡,子女發病時間可能更早
- 飲食習慣:高糖、高油食物會加劇皮脂分泌
- 護膚方式:過度清潔或使用不當護膚品反而會破壞皮膚屏障

深圳博愛曙光醫院美容科建議,青少年應該從10歲左右就開始注意基礎護膚,選用溫和嘅潔面產品,保持皮膚清潔但唔過度去油。對於已經出現暗瘡嘅情況,切忌用手擠壓,應該及時尋求專業醫生幫助,避免留下永久性疤痕。

預防勝於治療,養成良好的生活習慣能有效減少暗瘡發生:
- 每日用溫和潔面產品清潔面部2次
- 保持充足睡眠,減少熬夜
- 飲食均衡,少食辛辣油膩食物
- 定期更換枕巾毛巾,保持清潔

深圳博愛曙光醫院美容科針對唔同年齡段嘅暗瘡問題,提供個性化治療方案,包括藥物治療、激光治療同專業護理等。醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。

地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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