老人斑（又稱 老年斑 或 脂漏性角化症）係皮膚老化嘅常見現象，主要出現喺面部、手背等容易暴露喺陽光下嘅部位。雖然對健康冇太大影響，但會影響外觀，令好多人困擾。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，預防老人斑 需要從日常護理同生活習慣入手，下面 下麪就同大家分享幾個實用嘅方法。 1. 防曬係關鍵 紫外線係導致皮膚老化同老人斑嘅 主要元兇，所以 防曬 至關重要。無論晴天或陰天，出門前30分鐘就要搽防曬霜，建議選擇SPF30以上、PA+++嘅產品。長時間喺戶外活動時，每2-3小時補搽一次，並戴帽或撐傘雙重保護。2. 保持皮膚滋潤 皮膚缺水會加速老化，令色素沉澱更明顯。每日早晚使用 保濕產品，特別係含有維他命C、維他命E或透明質酸嘅護膚品，可以幫助抗氧化，減緩黑色素形成。深圳博愛曙光醫院美容科建議，定期做保濕護理，例如 水光針 或 導入保濕精華，效果更持久。 3. 飲食調理 多喫富含 抗氧化成分 嘅食物，例如藍莓、番茄、綠色蔬菜同堅果，可以幫助清除自由基，減慢皮膚老化。另外，維他命C同維他命E有助抑制黑色素生成，平時可以多食橙、奇異果同杏仁等食物。 4. 避免過度摩擦皮膚 頻繁用力搓面或使用刺激性嘅去角質產品，可能會刺激黑色素細胞，增加老人斑嘅風險。建議選擇溫和嘅潔面產品，並避免過度摩擦皮膚。 5. 定期皮膚檢查 如果發現皮膚出現 不明斑點 或 短時間內快速增大，建議及早到醫院檢查，排除惡性病變嘅可能。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅皮膚檢測同治療，例如激光祛斑、光子嫩膚等，幫助恢復均勻膚色。 老人斑雖然常見，但通過 正確嘅護理同預防，可以有效延緩或減輕佢嘅出現。如果想瞭解更多專業嘅皮膚管理方案，歡迎到深圳博愛曙光醫院美容科諮詢。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
黑色素沉澱係好多人都遇到嘅皮膚問題，特別係面部、頸同手背等部位，容易因爲日曬、荷爾蒙變化或者炎症後色素沉澱而變黑。黑色素沉澱雖然唔影響健康，但會令人外觀睇落冇咁精神，所以點樣去除黑色素沉澱成爲咗唔少人…
想美白皮膚？其實唔少人都有呢個需求，但市面上面嘅美白方法五花八門，究竟邊啲真係有效？深圳博愛曙光醫院美容科醫師爲大家講解科學美白嘅方法，幫你搵到最適合自己嘅方案。1.日常防曬係美白嘅基礎紫外線係皮膚變…
隨著年齡增長，好多人都會發現自己塊面嘅斑點越嚟越多，尤其係生咗BB嘅女士同埋經常曬太陽嘅人。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，面部色斑唔單止影響外觀，仲可能係身體健康嘅信號，及早處理好重要。斑點增多嘅主…
好多朋友都想知道打一針雙美膠原蛋白填充要幾錢，其實價格會因唔同因素而有差異。一般嚟講，深圳嘅價格大概喺3000-8000蚊之間，具體要睇你選擇嘅醫院同埋需要填充嘅部位同面積。雙美膠原蛋白系一種安全有效…
隨住年紀增長，皮膚嘅膠原蛋白會逐漸流失，導致皺紋同鬆弛問題出現。近年嚟，注射膠原蛋白成爲唔少人選擇嘅抗衰老方式之一。咁究竟注射膠原蛋白除皺一般要幾錢呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生爲你詳細解答。膠原蛋白…
好多人都發現頸後生咗個"富貴包"，唔單止影響外觀，仲可能引起頸痛、頭痛等唔舒服。如果富貴包越嚟越大，或者已經影響到日常生活，去醫院睇咩科室好呢？其實，美容科就係一個唔錯嘅選擇。富貴包嘅形成同長期低頭、…
