老人斑（又稱 老年斑 或 脂漏性角化症）係皮膚老化嘅常見現象，主要出現喺面部、手背等容易暴露喺陽光下嘅部位。雖然對健康冇太大影響，但會影響外觀，令好多人困擾。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，預防老人斑 需要從日常護理同生活習慣入手，下面 下麪就同大家分享幾個實用嘅方法。 1. 防曬係關鍵 紫外線係導致皮膚老化同老人斑嘅 主要元兇，所以 防曬 至關重要。無論晴天或陰天，出門前30分鐘就要搽防曬霜，建議選擇SPF30以上、PA+++嘅產品。長時間喺戶外活動時，每2-3小時補搽一次，並戴帽或撐傘雙重保護。2. 保持皮膚滋潤 皮膚缺水會加速老化，令色素沉澱更明顯。每日早晚使用 保濕產品，特別係含有維他命C、維他命E或透明質酸嘅護膚品，可以幫助抗氧化，減緩黑色素形成。深圳博愛曙光醫院美容科建議，定期做保濕護理，例如 水光針 或 導入保濕精華，效果更持久。 3. 飲食調理 多喫富含 抗氧化成分 嘅食物，例如藍莓、番茄、綠色蔬菜同堅果，可以幫助清除自由基，減慢皮膚老化。另外，維他命C同維他命E有助抑制黑色素生成，平時可以多食橙、奇異果同杏仁等食物。 4. 避免過度摩擦皮膚 頻繁用力搓面或使用刺激性嘅去角質產品，可能會刺激黑色素細胞，增加老人斑嘅風險。建議選擇溫和嘅潔面產品，並避免過度摩擦皮膚。 5. 定期皮膚檢查 如果發現皮膚出現 不明斑點 或 短時間內快速增大，建議及早到醫院檢查，排除惡性病變嘅可能。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅皮膚檢測同治療，例如激光祛斑、光子嫩膚等，幫助恢復均勻膚色。 老人斑雖然常見，但通過 正確嘅護理同預防，可以有效延緩或減輕佢嘅出現。如果想瞭解更多專業嘅皮膚管理方案，歡迎到深圳博愛曙光醫院美容科諮詢。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
好多人都有面部色斑嘅困擾，明明已經好小心護膚，但斑點依然不斷出現。究竟係咩原因導致臉上一直長斑呢？等我哋一齊來瞭解下。首先，紫外線嘅傷害係導致色斑形成嘅最主要原因。陽光中嘅紫外線會刺激皮膚嘅黑色素細胞…
皮秒激光係近年好受歡迎嘅美容療程，好多人都想知道做呢種療程嘅最適合間隔時間。喺深圳博愛曙光醫院美容科，我哋經常收到關於呢個問題嘅查詢。今日就同大家詳細講解下皮秒激光嘅相關知識。皮秒激光嘅作用原理皮秒激…
面上出現色斑，好多人都會覺得困擾，尤其係長期受到紫外線照射或者荷爾蒙變化影響嘅朋友。色斑唔隻影響外觀，仲可能反映皮膚健康問題。想有效祛斑，一定要選擇專業醫生嘅治療方案，避免自己亂用產品導致皮膚敏感或者…
面部色斑係好多人嘅煩惱，尤其係長期受紫外線影響嘅香港人。皮秒激光技術係近年來最受歡迎嘅去斑方法之一，佢嘅效果同安全性都得到專業醫生認可。皮秒去斑嘅原理係利用超短脈衝激光，將皮膚深層嘅黑色素震碎成細微顆…
想喺深圳做皮秒去斑，除咗要睇效果，仲要留意價錢點先最抵。皮秒激光係近年幾多人揀嘅美容方式，佢係利用超短脈衝嘅激光能量，針對黑色素進行打散，同普通激光相比佢嘅作用時間更短，對皮膚嘅刺激更細，所以恢復期可…
唔少香港人都會發現，隨住年齡增長，面上嘅色斑愈來愈明顯。雖然香港都有唔少美容機構提供打斑服務，但近年愈來愈多人選擇北上深圳做療程，原因不外乎價錢更實惠、設備更先進。如果你都考慮緊去深圳打斑，不妨先瞭解…
