淚溝係好多人嘅煩惱，尤其係隨住年齡增長，眼下凹陷嘅淚溝會令人睇落更顯老態。唔少人想透過醫美手段改善，但其實有啲自然方法都可以幫助減淡淚溝問題。今次就等深圳博愛曙光醫院美容科專家同大家分享幾個實用嘅自然改善方法。 淚溝形成嘅主要原因通常同膠原蛋白流失、皮膚鬆弛同脂肪移位有關。熬夜、過度用眼同埋長期低頭玩手機都會令到淚溝問題更加明顯。如果想自然改善，首先要從日常生活習慣入手：1. 充足睡眠：每晚至少瞓7-8個鐘，可以減輕眼部浮腫同黑眼圈，間接改善淚溝外觀。 2. 眼部按摩：用無名指輕輕由內向外按摩眼下部位，可以促進血液循環，幫助減淡淚溝。 3. 補充營養：多食含維他命C同膠原蛋白嘅食物，例如奇異果、橙同骨湯，可以幫助皮膚保持彈性。 冷敷同熱敷交替都係一個簡單有效嘅方法。先用凍毛巾敷眼2分鐘，再用溫熱毛巾敷1分鐘，重複幾次可以改善眼部血液循環。另外，適當嘅運動都可以促進全身血液循環，幫助減輕淚溝問題。 雖然自然方法可以幫到手，但對於已經形成嘅明顯淚溝，效果可能有限。如果情況比較嚴重，可以考慮到專業醫療機構諮詢。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種安全有效嘅淚溝改善方案，由專業醫生根據個人情況制定合適嘅治療計劃。 記住，無論選擇邊種方法，都要保持耐心同恆心。淚溝問題唔會一夜之間消失，但透過持續嘅護理同適當嘅治療，一定可以見到改善。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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