類風溼關節炎係一種慢性自身免疫疾病，主要影響關節，導致疼痛同腫脹。除咗藥物治療同適當運動，飲食亦係控制病情嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，唔適當嘅飲食可能會加重炎症，令症狀惡化。咁類風溼關節炎患者應該避免食乜嘢呢？ 1. 高糖食物 甜品、汽水、加工食品含有大量糖分，會增加體內炎症反應。中醫認爲，糖分過多會助溼生熱，令關節腫痛加重。因此，患者應儘量少食含糖量高嘅食物，例如蛋糕、朱古力等。2. 高脂肪同油炸食品 油膩食物，如炸雞、薯條、肥肉等，會促進炎症因子釋放，加重關節不適。中醫強調“痰溼阻滯”，呢類食物容易導致溼氣積聚，影響氣血運行，令關節疼痛更難緩解。 3. 酒精同咖啡因 飲酒會刺激免疫系統，增加炎症反應，同時影響藥物效果。咖啡因過量亦可能令關節不適加劇。中醫認爲，酒精同咖啡因會耗傷陰血，令關節失去濡養，加重病情。 4. 加工肉製品同紅肉 香腸、火腿、牛肉等含有較高嘅飽和脂肪同添加劑，可能誘發炎症。中醫建議，患者應減少食紅肉，轉而選擇魚肉、雞肉等低脂肪蛋白質來源。 5. 高鹽食物 醃製食品、即食麪等含鹽量高，可能加重水腫同關節不適。中醫認爲，過鹹會傷腎，而腎主骨，長期高鹽飲食可能影響骨骼健康。 除咗避免上述食物，患者可以多食新鮮蔬果、全穀物、堅果同富含Omega-3嘅魚類，幫助減輕炎症。深圳博愛曙光醫院中醫科提供個性化調理方案，結合食療同中藥，幫助患者緩解症狀，提高生活質量。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
推拿係中醫科常見嘅治療方法，對舒緩肌肉疲勞、改善血液循環同埋調理身體都有唔錯嘅效果。但好多人都會問：「推拿要隔幾耐做一次至算合理？」其實，呢個問題嘅答案會因人而異，主要睇返你嘅身體狀況同埋治療目的。一…
推拿係中醫傳統療法之一，靠手法刺激經絡同穴位，達到治療同保健嘅效果。唔少人都會定期做推拿，因為佢有好多好處，尤其係針對肌肉痠痛、疲勞，甚至係內科問題都有一定幫助。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，推拿唔係人…
推拿係一種傳統中醫治療方法，透過手法刺激穴位同經絡，達到疏通氣血、調整身體機能嘅效果。唔少人以為推拿只係「按摩」，但其實佢係一種專業嘅醫療手段，尤其對舒緩疼痛同改善健康問題有明顯幫助。深圳博愛曙光醫院…
推拿係一種傳統中醫療法，能夠舒緩肌肉緊張、改善血液循環，甚至調理身體機能。不過做完推拿之後嘅護理都唔可以忽視，如果冇注意適當嘅休息同保養，可能會影響效果，甚至引起不適。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，…
推拿係中醫傳統療法之一，通過手法按壓、揉捏、推拿等方式刺激穴位同經絡，達到調理氣血、舒筋活絡嘅效果。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，專業嘅推拿師會根據個人體質同症狀，制定適合嘅手法，幫助改善各種身體不適。推…
推拿係中醫傳統療法之一，透過手法刺激穴位同經絡，改善氣血循環，達到治病同保健嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師表示，推拿唔單止可以放鬆肌肉，仲可以有效緩解多種病症，尤其適合現代人常見嘅疲勞、疼痛…
