類風溼關節炎係一種慢性自身免疫性疾病，好多患者都會關心飲食對病情嘅影響。中醫認爲，類風溼關節炎同"痹症"相似，主要係因爲風寒溼邪入侵，導致氣血運行不暢所致。所以除咗藥物治療外，飲食調理都十分重要。 首先，海鮮同辛辣刺激食物要儘量少食。蝦、蟹、貝殼類海鮮含有較多嘌呤，容易誘發關節炎症加重。辣椒、花椒等辛辣食物會刺激身體，加重炎症反應。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，呢類食物可能會令關節腫痛症狀更加明顯。其次，凍飲同生冷食物都要避免。中醫講究"寒者熱之"，類風溼關節炎患者本身陽氣不足，再食凍嘢會令寒氣更重。雪糕、凍奶茶、沙律等生冷食物會阻礙氣血運行，令關節疼痛加劇。建議多飲溫水，食溫熱嘅食物。 高脂肪同高糖食物都要控制。肥肉、油炸食品、蛋糕甜品等會加重身體負擔，影響藥物吸收同治療效果。中醫認爲過量甜食會生溼，溼邪正係導致關節腫痛嘅重要原因之一。 值得注意的是，酒精類飲品要戒除。飲酒會加重肝臟負擔，影響藥物代謝，仲會加速骨質疏鬆，對關節造成更大傷害。 深圳博愛曙光醫院中醫科專家建議，類風溼關節炎患者可以多食富含維生素同抗氧化物質嘅食物，例如新鮮蔬果、全穀類、堅果等。適當補充優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆製品等，對病情有幫助。 飲食調理要配合適當運動同規律作息，先能夠更好控制病情發展。如果對飲食有疑問，可以諮詢專業中醫師意見，制定個性化嘅飲食方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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