類風溼關節炎系一種常見嘅慢性自身免疫性疾病，除咗藥物治療之外，飲食調理都系非常重要嘅一環。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，適當嘅飲食可以幫助減輕炎症反應，改善症狀，等患者生活得更加舒適。 首先，要避免食啲容易引起炎症嘅食物。例如紅肉、加工食品、高糖食物同埋油炸食品，呢啲食物會加重關節炎症，令到病情更加嚴重。特別系夜間宵夜食油炸嘢，對關節健康非常唔好。其次，要多食啲抗炎食物。深海魚比如三文魚、吞拿魚含有豐富嘅Omega-3脂肪酸，可以有效減輕炎症。橄欖油、堅果、水果同埋蔬菜都系非常好嘅選擇。中醫認爲，呢啲食物可以幫助調節體內陰陽平衡，改善氣血運行。 第三，要注意補充足夠嘅維生素同礦物質。鈣、維生素D對骨骼健康非常重要，可以預防骨質疏鬆。深圳博愛曙光醫院中醫科專家建議，可以多食啲奶製品、豆製品同埋深綠色蔬菜來補充呢啲營養素。 最後，要控制體重。過重會增加關節負擔，令到症狀更加嚴重。保持適當嘅體重對類風溼關節炎患者嚟講非常重要。中醫認爲，肥胖會阻滯氣血運行，加重關節症狀。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用中西結合嘅方法治療類風溼關節炎，除咗藥物同埋鍼灸治療之外，仲會根據每個患者嘅體質同埋病情，定製個性化嘅飲食方案，幫助患者更好咁控制病情。 記住，飲食調理系長期嘅過程，唔可以期望即刻見效。要堅持健康嘅飲食習慣，配合醫生嘅治療方案，先可以取得最好嘅效果。如果對飲食有疑問，最好諮詢專業嘅中醫師或者營養師。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
推拿係中醫科常見嘅治療方法，對舒緩肌肉疲勞、改善血液循環同埋調理身體都有唔錯嘅效果。但好多人都會問：「推拿要隔幾耐做一次至算合理？」其實，呢個問題嘅答案會因人而異，主要睇返你嘅身體狀況同埋治療目的。一…
推拿係中醫傳統療法之一，靠手法刺激經絡同穴位，達到治療同保健嘅效果。唔少人都會定期做推拿，因為佢有好多好處，尤其係針對肌肉痠痛、疲勞，甚至係內科問題都有一定幫助。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，推拿唔係人…
推拿係一種傳統中醫治療方法，透過手法刺激穴位同經絡，達到疏通氣血、調整身體機能嘅效果。唔少人以為推拿只係「按摩」，但其實佢係一種專業嘅醫療手段，尤其對舒緩疼痛同改善健康問題有明顯幫助。深圳博愛曙光醫院…
推拿係一種傳統中醫療法，能夠舒緩肌肉緊張、改善血液循環，甚至調理身體機能。不過做完推拿之後嘅護理都唔可以忽視，如果冇注意適當嘅休息同保養，可能會影響效果，甚至引起不適。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，…
推拿係中醫傳統療法之一，通過手法按壓、揉捏、推拿等方式刺激穴位同經絡，達到調理氣血、舒筋活絡嘅效果。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，專業嘅推拿師會根據個人體質同症狀，制定適合嘅手法，幫助改善各種身體不適。推…
推拿係中醫傳統療法之一，透過手法刺激穴位同經絡，改善氣血循環，達到治病同保健嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師表示，推拿唔單止可以放鬆肌肉，仲可以有效緩解多種病症，尤其適合現代人常見嘅疲勞、疼痛…
