類風溼關節炎(RA)系一種慢性自身免疫性疾病,除咗藥物治療同適當運動外,飲食亦對病情控制至關重要。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,類風溼關節炎患者嘅飲食需要特別注意,某些食物可能會加重炎症反應,導致關節痛楚加劇。咁究竟有乜嘢食物要避免呢? 1. 高脂肪同油炸食物 油炸食品、肥肉、黃油等含有大量飽和脂肪酸,容易引起體內炎症反應加重,令關節腫痛更明顯。中醫認爲,呢類食物會加重體內溼氣,影響氣血運行,對類風溼關節炎患者不利。2. 辛辣刺激食物 辣椒、花椒、姜(過量)、咖喱等辛辣食物,容易刺激免疫系統,加劇關節炎症。中醫角度嚟講,辛辣食物會“助火生熱”,令體內溼熱更重,加重關節腫痛情況。 3. 高嘌呤食物 海鮮(如蝦、蟹、貝類)、動物內臟(如豬肝、牛雜)同濃肉湯等嘌呤含量高嘅食物,可能會誘發尿酸升高,加重關節不適。類風溼關節炎患者本身免疫系統較敏感,食得太多嘌呤食物,容易令炎症反應加劇。 4. 酒精同咖啡因飲品 酒精會抑製藥物療效,同時加重肝臟負擔,影響類風溼關節炎嘅治療。而咖啡因則會刺激神經,可能令關節痛感更明顯。中醫認爲,酒精同咖啡因容易擾亂氣血運行,不利病情穩定。 5. 加工食品同高糖食物 香腸、火腿、罐頭等加工食品含有大量添加劑,容易引起免疫系統異常反應。而高糖食物(如蛋糕、汽水)會促進體內炎症反應,令關節腫痛更加嚴重。 深圳博愛曙光醫院中醫科建議,類風溼關節炎患者應保持飲食清淡,多食新鮮蔬果、全穀物同優質蛋白(如魚肉、豆製品),配合適當嘅中醫調理,可幫助緩解症狀。醫院提供個性化中醫治療方案,結合鍼灸、推拿同中藥調理,幫助患者改善關節功能。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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風溼痛係一種常見嘅慢性病症,好多人都以爲只係年紀大先會遇到,但其實後生仔女都可能中招。如果你經常覺得關節又痛又腫,特別係天氣轉涼或者落雨時更加明顯,咁就要留意係咪風溼痛嘅信號啦!風溼痛嘅典型感覺係點樣…
類風溼關節炎系一種常見嘅慢性自身免疫性疾病,除咗藥物治療之外,飲食調理都系非常重要嘅一環。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,適當嘅飲食可以幫助減輕炎症反應,改善症狀,等患者生活得更加舒適。首先,要避免食…
類風溼關節炎係一種慢性自身免疫性疾病,好多患者都會關心飲食對病情嘅影響。中醫認爲,類風溼關節炎同"痹症"相似,主要係因爲風寒溼邪入侵,導致氣血運行不暢所致。所以除咗藥物治療外,飲食調理都十分重要。首先…
類風溼關節炎係一種慢性自身免疫性疾病,好多人初期都唔知道自己已經中招。早期發現同治療好緊要,可以減慢關節損傷嘅速度,提高生活質量。今日就同大家講解下類風溼關節炎嘅早期症狀,等你可以及時就醫。最典型嘅早…
類風溼關節炎係一種慢性自身免疫疾病,主要影響關節,導致疼痛同腫脹。除咗藥物治療同適當運動,飲食亦係控制病情嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,唔適當嘅飲食可能會加重炎症,令症狀惡化。咁類風溼關節炎…