肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，好多人會誤以為只係普通嘅肩痛，結果延誤咗治療。中醫認為肩周炎同氣血不通、經絡瘀滯有關，早期發現同治療好重要。今日就等我哋同深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家一齊瞭解下，點樣判定自己係咪患上肩周炎。 肩周炎嘅典型症狀1. 肩部疼痛：初期可能係隱隱作痛，慢慢會變成持續性疼痛，夜晚特別明顯，甚至會痛到瞓唔着。 2. 活動受限：舉手、摸背或者拎嘢時會覺得好睏難，嚴重時連梳頭、着衫都做唔到。 3. 壓痛點：用手按壓肩關節周圍，會發現有幾個特別痛嘅位置，尤其係肩前側同外側。 如果你有以上症狀，好可能已經患上肩周炎，建議盡快搵專業中醫診斷。 簡單自測方法 深圳博愛曙光醫院中醫科專家推薦以下幾個簡單測試，可以初步判斷係咪肩周炎： 1. 摸背測試：試嚇將手向後摸到對面肩胛骨，如果做唔到或者好痛，可能係肩周炎。 2. 舉手測試：慢慢將手臂向上舉，如果舉到一半就好痛或者舉唔到最高，就要小心。 3. 外展測試：將手臂向外展開，如果喺某個角度卡住或者劇痛，可能係肩關節粘連。 中醫治療肩周炎注重疏通經絡、活血化瘀，常見方法包括針灸、推拿、拔罐同中藥外敷等。深圳博愛曙光醫院中醫科針對唔同階段嘅肩周炎，制定個性化治療方案，幫助患者快速緩解疼痛，恢復肩部功能。 點樣預防肩周炎？ - 避免長時間保持同一個姿勢，特別是辦公室一族要定時活動肩部。 - 注意肩部保暖，避免冷氣直接吹。 - 適當做啲肩部伸展運動，增強肩關節靈活性。 如果你懷疑自己患上肩周炎，建議盡早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅肩周炎診療經驗，採用中西醫結合方法，幫助眾多患者擺脫肩痛困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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