肩周炎係一種常見嘅肩部疾病，主要表現為肩關節疼痛同活動受限。好多患者都會問：“肩周炎要幾耐先至好得返？”其實呢個問題冇一個固定答案，因爲康復時間因人而異，但中醫科可以幫你瞭解大概嘅康復過程同治療方向。 肩周炎嘅康復時間通常分爲三個階段：1. 急性期（1-2個月）：呢個階段肩關節會好痛，尤其係夜晚痛得更厲害，活動亦會受到限制。中醫認爲呢個階段係“氣血瘀滯”，可以通過鍼灸、拔罐同中藥外敷來緩解疼痛同消炎。 2. 凍結期（3-6個月）：疼痛感會減輕，但肩關節依然僵硬，活動範圍仍然有限。中醫會建議做推拿同功能鍛鍊，幫助鬆解粘連嘅軟組織，恢復關節活動度。 3. 恢復期（6-12個月）：肩關節功能逐漸改善，疼痛基本消失。但係如果冇適當治療，可能會拖得更久。中醫會通過調理氣血同肝腎，加速康復。 點樣縮短康復時間？ - 早期治療好緊要：如果發現肩周炎症狀，應該儘早去中醫科睇醫生，越早治療，康復得越快。 - 堅持功能鍛鍊：醫生會教你做一啲簡單嘅肩部運動，每日堅持做，可以防止關節僵硬。 - 配閤中醫調理：鍼灸、推拿同中藥可以疏通經絡，改善局部血液循環，加快康復。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用傳統中醫方法結合現代康復技術，幫助患者緩解肩周炎症狀，縮短康復時間。如果你或者你嘅家人有肩周炎困擾，可以嚟我哋醫院諮詢專業治療方案。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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