鍼灸係一種傳統嘅中醫治療方法,通過刺激特定穴位嚟調節身體氣血,達到治病同保健嘅效果。好多人都想知道,鍼灸治療究竟隔幾耐做一次先至最有效?其實,鍼灸嘅頻率要根據唔同嘅病情同體質嚟決定,冇一個固定嘅答案。 1. 急性病症:需要密集治療 如果係急性疼痛或者突發性疾病,例如扭傷、落枕或者急性胃炎,通常建議每日或者隔日做一次鍼灸,連續做3-5次。嘢係因爲急性期需要快速疏通經絡,緩解症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家指出,急性期鍼灸治療密集啲,效果會更明顯。2. 慢性病症:建議每週1-2次 對於慢性病,例如腰椎間盤突出、關節炎或者長期失眠,鍼灸嘅頻率可以適當降低。一般建議每週做1-2次,持續幾個療程(每個療程約10次)。咁樣可以逐步調整身體機能,達到長效改善。長期堅持鍼灸,對慢性病嘅調理效果會更好。 3. 保健調理:每月1-2次即可 如果係單純想通過鍼灸嚟保健,增強免疫力或者放鬆身心,可以每個月做1-2次。鍼灸唔單止可以治病,仲可以起到預防同養生嘅作用。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據個人體質,制定合適嘅鍼灸保健方案。 鍼灸後要注意啲乜? 做完鍼灸後,建議避免即刻沖涼、飲凍嘢或者劇烈運動,以免影響效果。同時,要聽從醫師嘅建議,按時複診,調整治療頻率。鍼灸嘅效果因人而異,所以最好同醫師保持溝通,根據身體反應嚟決定下一次治療嘅時間。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
肩周炎(俗稱「五十肩」)係一種常見嘅肩關節疾病,多數發生喺50歲左右嘅人身上,主要症狀包括肩部疼痛、僵硬同活動受限。好多患者都會問:「肩周炎可以治癒嗎?」其實,只要及早治療同配合適當嘅康復鍛煉,大多數…
肩周炎係一種常見嘅肩關節問題,尤其係中老年人最容易中招。如果你喺內地生活,突然發現肩膀又痛又僵硬,連舉手梳頭、著衫都困難,可能就係肩周炎作怪。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家,呢個病早期治療好重要,拖得…
肩周炎係一種常見嘅肩關節問題,好多人都會問:「肩周炎多久才能纔能好?」其實恢復時間因人而異,通常需要幾個月至一年不等。中醫治療可以幫助緩解症狀,加快復原速度。肩周炎嘅恢復時間肩周炎一般分為三個階段:疼…
肩周炎係一種常見嘅肩關節問題,好多人都會問:「點先至知道自己係咪有肩周炎?」其實,肩周炎有幾個典型症狀,大家可以自己初步判斷下。首先,肩周炎最明顯嘅症狀係肩部疼痛。呢種痛通常係慢慢開始嘅,初期可能只係…
椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題,好多人都會因為長期姿勢不良、過度勞累或者意外受傷而導致。判斷椎間盤突出嘅嚴重程度好重要,因為唔同程度嘅問題需要唔同嘅治療方法。點樣判斷椎間盤突出嘅嚴重程度?1.輕度突出…
腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題,多數因為長期姿勢不良、用力不當或者老化引起。當腰椎間嘅軟骨組織突出,壓住神經線,就會引致腰痛、腳痺甚至無力。及早治療好重要,如果唔係可能會影響日常生活同工作。中醫點樣醫…