頸椎病係現代人常見嘅問題,尤其係長期對電腦、手機嘅上班族。除咗物理治療同運動,藥物治療亦係重要嘅一環。中醫認為頸椎病多數同氣血不通、肝腎不足有關,所以調理需要從根本入手。 中醫常用藥物1. 活血化瘀藥:例如丹參、三七,可以幫助改善頸部血液循環,減輕疼痛同僵硬。 2. 補肝腎藥:如杜仲、桑寄生,適合長期勞損導致嘅頸椎問題,可以強化筋骨。 3. 祛風濕藥:例如獨活、威靈仙,適合寒濕型頸椎病,能緩解因天氣變化而加重嘅症狀。 中醫強調「辨證施治」,唔同體質同症狀需要唔同嘅藥方組合,所以最好先搵專業中醫師診斷,再開藥調理。盲目食藥可能冇效,甚至加重病情。 日常生活注意事項 除咗食藥,日常習慣都好重要: - 避免長時間低頭,每30分鐘起身活動嚇。 - 注意頸部保暖,特別係冷氣房同冬天。 - 適量做頸部伸展運動,幫助放鬆肌肉。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,針對頸椎病提供個性化治療方案。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
肩周炎,又稱「五十肩」,係一種常見嘅肩關節問題,尤其好發於40至60歲人士。患者會覺得肩部疼痛、僵硬,甚至影響日常生活。如果唔及時處理,症狀可能會持續幾個月甚至更耐。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,及…
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肩周炎係一種常見嘅肩關節問題,好多人都會問:「肩周炎多久才能纔能好?」其實恢復時間因人而異,通常需要幾個月至一年不等。中醫治療可以幫助緩解症狀,加快復原速度。肩周炎嘅恢復時間肩周炎一般分為三個階段:疼…
肩周炎係一種常見嘅肩關節問題,好多人都會問:「點先至知道自己係咪有肩周炎?」其實,肩周炎有幾個典型症狀,大家可以自己初步判斷下。首先,肩周炎最明顯嘅症狀係肩部疼痛。呢種痛通常係慢慢開始嘅,初期可能只係…