香港人工作壓力大,長期對住電腦、姿勢不良,好容易出現肩頸痛問題。如果你都俾呢個問題困擾,唔知應該睇邊科好,咁就要考慮下中醫科啦!中醫治療肩頸痛有獨特優勢,可以從根本調理身體,解決痛症問題。 點解中醫科適合治療肩頸痛?中醫認為肩頸痛同「氣血不通」、「經絡阻塞」有關。長期姿勢不良、勞累過度,都會導致肌肉緊張、氣血運行不暢,從而引起疼痛。中醫會根據患者嘅具體情況,採用針灸、推拿、拔罐等方法,疏通經絡、活血化瘀,有效緩解疼痛。 中醫治療肩頸痛嘅方法 1. 針灸:通過刺激特定穴位,疏通經絡,放鬆肌肉,減輕疼痛。 2. 推拿:通過手法按摩,鬆解肌肉緊張,改善血液循環。 3. 拔罐:利用負壓吸力,促進局部血液循環,緩解肌肉僵硬。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師團隊,擅長治療各種肩頸痛問題。醫院採用傳統中醫療法結合現代技術,為患者提供個性化治療方案,效果顯著。 點預防肩頸痛? 1. 保持正確坐姿,避免長時間低頭。 2. 每隔一段時間起身活動,舒展筋骨。 3. 適當運動,增強頸肩肌肉力量。 4. 注意保暖,避免頸肩受寒。 如果你嘅肩頸痛問題嚴重,或者持續好耐都冇好轉,建議盡早到中醫科求診。及早治療可以避免病情惡化,加快康復速度。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
肩周炎,又稱「五十肩」,係一種常見嘅肩關節問題,尤其好發於40至60歲人士。患者會覺得肩部疼痛、僵硬,甚至影響日常生活。如果唔及時處理,症狀可能會持續幾個月甚至更耐。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,及…
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肩周炎係一種常見嘅肩關節問題,好多人都會問:「肩周炎多久才能纔能好?」其實恢復時間因人而異,通常需要幾個月至一年不等。中醫治療可以幫助緩解症狀,加快復原速度。肩周炎嘅恢復時間肩周炎一般分為三個階段:疼…
肩周炎係一種常見嘅肩關節問題,好多人都會問:「點先至知道自己係咪有肩周炎?」其實,肩周炎有幾個典型症狀,大家可以自己初步判斷下。首先,肩周炎最明顯嘅症狀係肩部疼痛。呢種痛通常係慢慢開始嘅,初期可能只係…