肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現係肩部疼痛同活動受限。如果你成日覺得肩膀痛、舉唔高手，甚至夜晚痛到瞓唔着，好可能就係肩周炎作怪。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早發現同正確治療，可以有效緩解症狀，恢復肩關節功能。 肩周炎嘅常見症狀 肩周炎通常分爲三個階段： 1. 疼痛期：肩膀開始出現痠痛，尤其係夜晚或者做特定動作（如梳頭、拎嘢）時會更加明顯。 2. 僵硬期：肩關節活動逐漸受限，嚴重時連簡單嘅動作（如扣衫鈕、拎筷子）都做唔到。 3. 恢復期：如果冇及時治療，可能需要幾個月甚至幾年先慢慢好轉，但部分人可能會遺留輕度活動障礙。中醫點樣治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法，針對唔同階段嘅肩周炎，提供個性化治療方案，常見方法包括： 1. 鍼灸治療：通過刺激特定穴位，疏通經絡，減輕炎症同疼痛，改善血液循環，幫助肩關節逐漸恢復活動能力。 2. 推拿手法：中醫師會使用專業手法鬆解粘連嘅軟組織，逐步增加肩關節活動範圍，緩解僵硬。 3. 中藥調理：根據患者體質，使用活血化瘀、祛風除溼嘅中藥內服或外敷，加速康復。 4. 拔罐同艾灸：幫助祛除寒溼，促進局部代謝，減少疼痛同僵硬感。 專家提醒：治療期間，患者可以配合適當嘅肩部運動，如「爬牆動作」、「鐘擺運動」等，幫助恢復關節靈活性，但要避免過度用力，以免加重損傷。 點預防肩周炎復發？ - 避免長時間固定姿勢，如長期對電腦或手機，每隔1小時活動下肩頸。 - 注意保暖，尤其係空調房內，避免肩部受寒。 - 適度鍛鍊，加強肩部肌肉力量，減少關節負擔。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅專家團隊，專注肩周炎等關節疾病嘅診斷同治療，幫助患者恢復健康生活。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
肩周炎，又稱「五十肩」，係一種常見嘅肩關節問題，尤其好發於40至60歲人士。患者會覺得肩部疼痛、僵硬，甚至影響日常生活。如果唔及時處理，症狀可能會持續幾個月甚至更耐。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及…
肩周炎（又稱五十肩）係一種常見嘅肩關節問題，主要表現為肩部疼痛、活動受限，尤其係夜晚痛感會加重。呢種病痛好影響日常生活，例如梳頭、穿衣、拎嘢都會變得困難。如果你有類似症狀，可以參考以下中醫緩解方法，幫…
肩周炎（俗稱「五十肩」）係一種常見嘅肩關節疾病，多數發生喺50歲左右嘅人身上，主要症狀包括肩部疼痛、僵硬同活動受限。好多患者都會問：「肩周炎可以治癒嗎？」其實，只要及早治療同配合適當嘅康復鍛煉，大多數…
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肩周炎係一種常見嘅肩關節問題，好多人都會問：「肩周炎多久才能纔能好？」其實恢復時間因人而異，通常需要幾個月至一年不等。中醫治療可以幫助緩解症狀，加快復原速度。肩周炎嘅恢復時間肩周炎一般分為三個階段：疼…
肩周炎係一種常見嘅肩關節問題，好多人都會問：「點先至知道自己係咪有肩周炎？」其實，肩周炎有幾個典型症狀，大家可以自己初步判斷下。首先，肩周炎最明顯嘅症狀係肩部疼痛。呢種痛通常係慢慢開始嘅，初期可能只係…
