肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現係肩部疼痛同活動受限。如果你成日覺得肩膀痛、舉唔高手，甚至夜晚痛到瞓唔着，好可能就係肩周炎作怪。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早發現同正確治療，可以有效緩解症狀，恢復肩關節功能。 肩周炎嘅常見症狀 肩周炎通常分爲三個階段： 1. 疼痛期：肩膀開始出現痠痛，尤其係夜晚或者做特定動作（如梳頭、拎嘢）時會更加明顯。 2. 僵硬期：肩關節活動逐漸受限，嚴重時連簡單嘅動作（如扣衫鈕、拎筷子）都做唔到。 3. 恢復期：如果冇及時治療，可能需要幾個月甚至幾年先慢慢好轉，但部分人可能會遺留輕度活動障礙。中醫點樣治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法，針對唔同階段嘅肩周炎，提供個性化治療方案，常見方法包括： 1. 鍼灸治療：通過刺激特定穴位，疏通經絡，減輕炎症同疼痛，改善血液循環，幫助肩關節逐漸恢復活動能力。 2. 推拿手法：中醫師會使用專業手法鬆解粘連嘅軟組織，逐步增加肩關節活動範圍，緩解僵硬。 3. 中藥調理：根據患者體質，使用活血化瘀、祛風除溼嘅中藥內服或外敷，加速康復。 4. 拔罐同艾灸：幫助祛除寒溼，促進局部代謝，減少疼痛同僵硬感。 專家提醒：治療期間，患者可以配合適當嘅肩部運動，如「爬牆動作」、「鐘擺運動」等，幫助恢復關節靈活性，但要避免過度用力，以免加重損傷。 點預防肩周炎復發？ - 避免長時間固定姿勢，如長期對電腦或手機，每隔1小時活動下肩頸。 - 注意保暖，尤其係空調房內，避免肩部受寒。 - 適度鍛鍊，加強肩部肌肉力量，減少關節負擔。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅專家團隊，專注肩周炎等關節疾病嘅診斷同治療，幫助患者恢復健康生活。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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中醫推拿係一種歷史悠久嘅治療方法，通過手法按壓、推揉同拉伸，幫助疏通經絡、緩解疼痛同改善身體機能。而家深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅中醫推拿服務，適合都市人因長期勞損、姿勢不良或運動傷害而引起嘅各種…
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近年嚟，越來越多香港人鍾意北上深圳做艾灸，除咗因為價格相對實惠，仲因為深圳嘅中醫服務質素越嚟越好。艾灸作為中醫傳統療法之一，對於調理身體、舒緩疲勞同改善寒濕體質都有唔錯嘅效果。如果你都考慮去深圳試嚇艾…
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