肩周炎係一種常見嘅肩關節問題，好多人都會問：「肩周炎多久才能 纔能好？」其實恢復時間因人而異，通常需要幾個月至一年不等。中醫治療可以幫助緩解症狀，加快復原速度。 肩周炎嘅恢復時間肩周炎一般分為三個階段：疼痛期、僵硬期同恢復期。喺疼痛期（初期），患者會覺得肩部劇痛，尤其係夜晚更明顯，呢個階段可能持續2-9個月。進入僵硬期後，肩關節活動受限，但疼痛會減輕，呢個階段可能持續4-12個月。最後到恢復期，肩部功能會慢慢恢復，但需要適當嘅鍛煉同治療。 如果想加快恢復，可以考慮中醫治療。深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿同中藥外敷等方法，幫助改善血液循環，緩解疼痛同僵硬。 中醫點樣治療肩周炎？ 中醫認為肩周炎同「氣血不通」有關，所以治療重點係疏通經絡、活血化瘀。常見方法包括： 1. 針灸：刺激特定穴位，促進氣血運行，減輕炎症。 2. 推拿：通過手法鬆解黏連嘅軟組織，恢復關節活動度。 3. 中藥外敷：使用活血化瘀嘅藥膏，幫助消腫止痛。 深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據患者嘅情況制定個人化治療方案，幫助加快康復。 點樣預防肩周炎復發？ - 避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室工作人士要定時活動肩部。 - 適度鍛煉，例如抬手、轉肩等動作，增強肩部肌肉。 - 注意保暖，避免冷風直吹肩部，以免誘發炎症。 如果你正受肩周炎困擾，建議及早治療，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
肩周炎（俗稱「五十肩」）係一種常見嘅肩關節疾病，多數發生喺50歲左右嘅人身上，主要症狀包括肩部疼痛、僵硬同活動受限。好多患者都會問：「肩周炎可以治癒嗎？」其實，只要及早治療同配合適當嘅康復鍛煉，大多數…
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腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，多數因為長期姿勢不良、用力不當或者老化引起。當腰椎間嘅軟骨組織突出，壓住神經線，就會引致腰痛、腳痺甚至無力。及早治療好重要，如果唔係可能會影響日常生活同工作。中醫點樣醫…
