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點樣判斷係咪肩周炎?中醫教你自我檢查方法 發布時間 : 2025年10月16日 閱讀量 : 10086

肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病,好多人都會因為肩膊痛而懷疑自己係咪患上肩周炎。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示,其實肩周炎有幾個典型症狀,大家可以通過以下方法初步判斷。

首先,肩周炎最明顯嘅特徵係肩膀活動受限。如果你發現自己舉手過頭、摸背或者梳頭呢啲動作都做唔到,或者做得好辛苦,就可能有肩周炎。特別係夜晚瞓覺時會痛到醒,呢個都係肩周炎嘅典型症狀之一。

點樣判斷係咪肩周炎?中醫教你自我檢查方法

其次,肩周炎嘅痛感通常係持續性嘅鈍痛,唔似肌肉拉傷咁突然劇痛。痛感多數集中喺肩關節周圍,有時會放射到上臂,但好少會痛到手肘以下。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,如果痛感擴散到手指,可能係其他神經病變,唔一定係肩周炎。

另外,肩周炎發展通常有三個階段:
1. 初期(疼痛期):主要係肩關節周圍疼痛,尤其係夜晚更明顯
2. 中期(僵硬期):疼痛可能減輕,但肩關節活動明顯受限
3. 後期(恢復期):症狀逐漸改善

中醫認為肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關,尤其係50歲左右嘅人更容易患上,所以又被稱為"五十肩"。如果懷疑自己患上肩周炎,可以試下呢個簡單測試:將患側手臂向前平舉,然後慢慢向上舉起,如果角度明顯細過健康側,或者過程中感到劇痛,就可能係肩周炎。

深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿同中藥外敷等傳統療法,幫助患者疏通經絡、緩解疼痛。醫師強調,早期發現同治療好重要,拖延只會令病情惡化,增加治療難度。

最後要提醒大家,雖然可以通過症狀初步判斷,但最準確嘅診斷仲係要經過專業醫師檢查。如果懷疑自己患上肩周炎,建議盡早到正規醫療機構就診。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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