三伏天係一年中最熱嘅時段，亦係中醫重視嘅「冬病夏治」黃金期。今年（2025年）嘅三伏天由7月18日（初伏）開始，持續40日，分為初伏、中伏同末伏。呢段時間陽氣最盛，人體新陳代謝快，中醫認為係調理寒濕病痛（如關節痛、哮喘、鼻炎）嘅最佳時機。 點解三伏天要特別注意養生？ 中醫理論提出「暑邪」易傷元氣，高溫潮濕環境會令脾胃功能減弱，甚至引發中暑、疲勞同免疫力下降。深圳博愛曙光醫院中醫科建議，可以通過以下方法調理： 1. 飲食清淡：多食冬瓜、綠豆等祛濕食材，少食生冷嘢，避免加重脾胃負擔。 2. 適度運動：避開正午高溫，選擇早晨或傍晚做溫和運動，如八段錦。 3. 天灸療法：利用三伏貼刺激穴位，驅散體內寒氣，對呼吸道同關節問題特別有效。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅三伏天調理方案，由資深中醫師根據個人體質制定，包括針灸、拔罐同中藥調配等。而家預約三伏貼療程，仲可享早鳥優惠！ 溫馨提示：三伏天養生要趁早，尤其係長期怕凍、易感冒嘅人羣，建議把握7月至8月嘅治療窗口期。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
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喺現代都市生活，好多人因為長期坐辦公室或者姿勢唔正確，導致肌肉痠痛、疲勞積聚。中醫拔罐療法作為一種傳統嘅治療方法，已經有幾千年歷史，可以有效舒緩呢啲不適。深圳博愛曙光醫院中醫科專業團隊，結合現代醫學理…
近年來，越來越多港人選擇北上深圳體驗中醫拔罐療法。拔罐作為一種傳統中醫療法，通過負壓原理刺激經絡穴位，幫助促進血液循環、紓解肌肉疲勞，尤其適合長期工作壓力大、肩頸腰背不適嘅都市人。深圳博愛曙光醫院中醫…
拔罐係一種傳統中醫療法，透過負壓吸力刺激穴位同經絡，達到祛風散寒、活血化瘀嘅效果。唔少人都會問：「拔罐後幾耐可以沖涼？」深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，拔罐後至少要等6-8個鐘頭先好沖涼，以免影響療效…
好多人想減肥，但又驚西藥或者手術有副作用，於是會考慮中醫減肥。咁中醫減肥到底有效嗎？深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，中醫減肥系一種溫和而全面嘅調理方法，通過改善體質同代謝功能來達到瘦身效果，適合長期調…
減肥係唔少人嘅終身課題，尤其係喺生活節奏快、飲食多選擇嘅現代社會，肥胖問題更加普遍。除咗運動同飲食控制，中醫埋線減肥近年嚟成爲熱門選擇，因爲佢唔單止有效，仲相對安全同持久。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業…
近年來，埋線減肥成為一種熱門嘅減重方法，尤其喺中醫科受到唔少人關注。但究竟埋線減肥有效嗎？效果又係點樣嘅呢？本文從中醫角度同你分析。埋線減肥嘅原理埋線減肥係一種結合穴位刺激同埋現代技術嘅療法，透過將可…
