每到夏天，三伏天就係最熱嘅一段時間，呢個時期亦都係中醫認為最適合調理身體嘅黃金時段。三伏天係指一年中氣溫最高、濕度最大嘅三個特定節氣，分別係初伏、中伏同埋末伏。咁究竟三伏天係乜嘢呢？ 三伏天就係農曆中嘅三個特定節氣，通常喺每年嘅7月到8月之間，持續約30至40日。呢段時間氣溫高、濕氣重，人體容易流失水分同埋能量，導致身體機能下降，容易出現疲倦、頭暈、胃口差等症狀。中醫認為，三伏天係人體陽氣最旺盛嘅時期，亦都係治療同預防疾病嘅黃金時段。呢個時候，人體嘅毛孔開得最大，藥物同埋針灸嘅效果都會比平時更加顯著。中醫嘅養生方法包括三伏貼同埋三伏灸，通過外用藥物或者針灸嚟刺激穴位，幫助身體排出毒素同埋濕氣，增強免疫力。 三伏天最適合進行嘅中醫治療包括：1. 冬病夏治：利用呢段時間治療冬天容易發作嘅疾病，例如哮喘、風濕等。2. 艾灸療法：通過艾灸刺激相關穴位，幫助身體恢復能量同埋平衡。3. 拔罐：幫助排出體內濕氣同埋毒素，舒緩肌肉同關節嘅疲勞。 深圳博愛曙光醫院嘅中醫科專門針對三伏天提供專業嘅治療同埋調理服務。醫院嘅中醫專家會根據患者嘅情況，制定個人化嘅治療方案，幫助大家喺呢段時間有效咁調理身體，增強抵抗力。 溫馨提示：三伏天期間，大家要注意補充水分，避免長時間喺陽光底下暴曬，飲食要以清淡為主，適當進行運動，保持良好的作息習慣。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供廣東話陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家隔離）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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