胃痛係唔少人都遇到過嘅問題，可能係食嘢唔定時、壓力大，或者腸胃功能失調引起。如果經常胃痛，唔好忽視，因為可能係身體發出嘅警訊。中醫認為胃痛同「脾胃失和」有關，透過辨證施治，可以有效緩解症狀同調理體質。 中醫點睇胃痛？ 中醫將胃痛分為幾種常見類型，例如「寒邪犯胃」、「飲食停滯」、「肝氣犯胃」等。寒邪犯胃嘅人通常飲凍嘢或食生冷食物後胃痛加重，伴有怕冷；飲食停滯就多數因為暴飲暴食，胃部脹滿兼噯氣；而肝氣犯胃就同情緒有關，壓力大時胃痛明顯，甚至會反酸。中醫會根據唔同證型，採用針灸、中藥或推拿等方法對症治療。中醫調理有咩優勢？ 同西醫止痛藥唔同，中醫更注重調理根本。例如，對於長期胃痛嘅患者，中醫會用健脾和胃嘅方劑（如「香砂六君子湯」）改善消化功能，同時配合針灸刺激穴位（如「足三裏」、「中脘」），促進氣血運行。深圳博愛曙光醫院中醫科經驗豐富，會根據個人體質制定方案，減少胃痛復發。 日常點預防胃痛？ 1. 飲食定時定量：避免過飢過飽，少食辛辣、生冷食物。 2. 保持情緒平穩：壓力大時可以深呼吸或散步，避免情緒影響腸胃。 3. 適量運動：如散步、太極等柔和運動，有助脾胃運化。 如果胃痛反覆發作，或者伴隨消瘦、黑便等症狀，建議盡快就醫檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業中醫診療，幫你從根源改善胃部不適。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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