懷孕係人生大事，好多準父母都會關心點樣做好孕前準備。中醫認為，孕前調理唔單止可以提升受孕機會，仲能夠為胎兒創造更好嘅生長環境。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，孕前3至6個月開始調理身體效果最理想，等雙方嘅體質達到最佳狀態。 中醫點睇孕前調理？中醫講究「陰陽平衡」，女性嘅月經週期、氣血充足程度都會影響受孕。氣血不足可能會導致經期唔準或者量少，而腎氣虛弱就可能影響卵子質量。男方方面，精子質量同腎氣強弱都有密切關係。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據個人體質，通過把脈同問診制定調理方案，常見方法包括中藥、食療同針灸等。 日常調理要注意咩？ 1. 飲食調理：多食補氣血嘅食物，例如紅棗、枸杞、山藥等，避免生冷同過於油膩嘅食物。 2. 作息規律：充足睡眠好重要，夜晚11點前瞓覺可以幫助養肝血。 3. 適量運動：太激烈嘅運動未必適合，可以選擇太極、瑜伽或者散步等溫和運動。 4. 情緒管理：壓力過大會影響氣血運行，保持心情放鬆對備孕好有幫助。 深圳博愛曙光醫院中醫科醫生建議，如果計劃懷孕，最好提前做檢查同調理，特別係長期經期唔準或者容易疲勞嘅女性，及早調理可以減少懷孕後嘅不適。 醫院點樣幫到你？ 深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅孕前調理服務，結合傳統中醫理論同現代醫學檢查，為準父母制定個人化方案。醫院環境舒適，醫生經驗豐富，幫你安心迎接新生命。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
好多人都聽過針灸減肥，但最關心嘅問題通常係：「到底要幾耐先見到效果？」深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，針灸減肥嘅效果因人而異，一般嚟講，堅持治療4-8週會開始見到明顯變化，但具體時間仲要睇個人體質、生…
近年嚟，越來越多人開始關注健康瘦身，而中醫針灸減肥就成為咗一個熱門選擇。針灸減肥唔單止安全，仲可以有效調理身體，幫助改善新陳代謝，達到健康瘦身嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師團隊，會根據個人體…
鍼灸作爲中醫科嘅重要療法，已經有幾千年歷史，佢通過刺激特定穴位來調節身體機能，達到治療同保健嘅效果。鍼灸嘅功效廣泛，無論係慢性病定係急性症狀，都有明顯嘅改善作用。1.緩解疼痛針灸最常見嘅功效就係止痛，…
鍼灸作爲傳統中醫療法之一，對於緩解疼痛、調理身體有顯著效果。但好多做完鍼灸嘅朋友都會有疑問：鍼灸後幾耐可以沖涼？呢個問題其實好重要，因爲處理不當可能會影響治療效果。鍼灸後一般建議等待4-6小時先沖涼。…
鍼灸作爲中醫傳統療法之一，已經有幾千年的歷史，但係唔少人仍然會問：鍼灸真係有效嗎？其實，鍼灸喺現代醫學研究中已經被廣泛認可，尤其對於疼痛管理、慢性病調理同埋神經系統疾病，鍼灸嘅效果備受肯定。鍼灸點樣發…
針灸係中醫傳統療法之一，好多人會問：「針灸要幾耐先見到效果？」其實，效果快慢因人而異，主要睇你嘅病情、體質同治療頻率。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，針灸嘅見效時間冇統一標準，但一般可以分為幾種情況：…
