肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節問題，主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多人都以為休息下就會好，但其實如果唔及時診斷同治療，可能會令病情惡化。中醫診斷肩周炎有一套獨特嘅方法，唔單止睇症狀，仲會結合整體身體狀況，幫你搵出根本原因。 中醫點樣診斷肩周炎？ 1. 問診同病史分析 中醫師會詳細問你嘅症狀，例如痛嘅位置、幾時開始痛、有冇其他唔舒服等。佢哋仲會瞭解你嘅生活習慣同工作姿勢，因為長期姿勢不良或者過度用力都可能引發肩周炎。2. 望診同觸診 中醫會觀察你嘅肩部有冇腫脹、變形，再用手按壓特定穴位，判斷邊個部位最痛。例如，如果按到「肩髃穴」或「肩貞穴」時特別痛，可能就係肩周炎嘅徵兆。 3. 活動能力測試 醫師會叫你做一啲簡單動作，例如舉高手、向後摸背等，睇嚇你嘅肩關節活動範圍有冇受限。如果發現明顯僵硬或者痛到做唔到，就表示可能係肩周炎。 4. 辨證分型 中醫認為肩周炎可能係「風寒濕邪入侵」、「氣滯血瘀」或者「肝腎不足」引起，唔同嘅病因需要唔同嘅治療方法。醫師會根據你嘅體質同症狀，判斷屬於邊種類型，再對症下藥。 點樣預防同改善肩周炎？ - 避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室人士，記得每隔一段時間活動嚇肩頸。 - 適當做肩部運動，例如太極、八段錦，可以增強關節靈活性。 - 注意保暖，特別係冷氣房或者冬天，避免肩部受寒。 如果你嘅肩痛持續唔好，或者影響日常生活，建議及早搵專業中醫師檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，結合傳統中醫同現代醫學，幫你準確診斷同治療肩周炎，讓你嘅肩部早日恢復靈活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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