艾灸係一種傳統中醫療法，通過燃燒艾條或艾絨，刺激穴位嚟調理身體。好多人都會問：「艾灸可以每日都做嗎？」其實，艾灸嘅頻率要根據個人體質同需求而定，唔係人人都適合日日做。 健康人士可以每週做2-3次，幫助促進血液循環、增強免疫力。但如果係體質虛弱、氣血不足嘅人，建議先由專業中醫師評估，再決定艾灸嘅次數同穴位，避免過度刺激反而耗傷正氣。另外，孕婦、高血壓患者同皮膚敏感人士，應該避免自行艾灸，以免引起不適。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，艾灸雖然有益，但都要注意方法： - 每次艾灸時間唔好超過30分鐘，避免燙傷或過度刺激。 - 艾灸後要飲多啲溫水，幫助排毒。 - 如果出現頭暈、口乾等不適，應該立即停止並諮詢中醫師。 如果想長期用艾灸養生，最好先搵專業中醫師辨證，制定適合個人嘅方案。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業艾灸治療，由經驗豐富嘅中醫師操作，確保安全有效。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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拔罐係一種傳統中醫療法，透過負壓吸力刺激穴位同經絡，達到祛風散寒、活血化瘀嘅效果。唔少人都會問：「拔罐後幾耐可以沖涼？」深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，拔罐後至少要等6-8個鐘頭先好沖涼，以免影響療效…
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近年來，埋線減肥成為一種熱門嘅減重方法，尤其喺中醫科受到唔少人關注。但究竟埋線減肥有效嗎？效果又係點樣嘅呢？本文從中醫角度同你分析。埋線減肥嘅原理埋線減肥係一種結合穴位刺激同埋現代技術嘅療法，透過將可…
