更年期係每位女性必經嘅生理階段,通常喺45至55歲之間出現。中醫認爲更年期係腎氣漸衰、天癸將竭嘅自然過程,呢個時候身體會經歷一系列變化,需要通過適當調理嚟緩解不適症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,把握更年期年齡嘅關鍵時期進行中醫調理,可以有效改善生活質量。 更年期症狀因人而異,常見嘅包括潮熱、出汗、失眠、情緒波動同埋月經紊亂等。中醫將更年期綜合徵分爲腎陰虛、腎陽虛同埋肝鬱氣滯等不同類型,通過辨證施治,採用中藥、鍼灸、推拿等方法進行調理。例如,腎陰虛型患者常用六味地黃丸加減,而腎陽虛型則多用右歸丸等方劑。對於更年期年齡嘅女性嚟講,中醫強調"治未病"理念,建議提早關注身體變化。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出,即使未出現明顯症狀,45歲左右嘅女性都可以考慮進行中醫保健調理,以平穩過渡呢個特殊時期。中醫調理唔單止針對症狀,更注重整體調理,幫助恢復陰陽平衡。 除咗藥物治療外,中醫仲提倡更年期女性注意以下幾點: 1. 保持規律作息,避免熬夜 2. 適當運動,如太極拳、八段錦等 3. 飲食清淡,多食滋陰補腎嘅食物 4. 保持心情愉悅,避免情緒波動過大 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅專家團隊,針對更年期年齡女性嘅特點,提供個性化中醫調理方案。醫院注重傳統中醫與現代醫學相結合,爲患者提供全面嘅健康管理服務。 更年期係女性生命中嘅一個重要轉折點,通過中醫調理可以減輕不適症狀,幫助女性優雅度過呢個階段。如果你正處於更年期年齡並感到不適,建議及時尋求專業中醫師嘅幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
關節炎係一種常見嘅慢性疾病,好多人都會遇到關節疼痛、腫脹同活動受限嘅問題。關節炎嘅成因好複雜,通常係多種因素共同作用嘅結果。喺中醫角度嚟睇,關節炎同「痹症」好相似,主要同氣血運行不暢、風寒濕邪入侵有關…
頸椎病係現代人常見嘅健康問題,尤其係長期低頭用手機、坐姿唔正確嘅人。如果你成日覺得頸部僵硬、頭痛,或者手腳麻痹,可能係頸椎病嘅徵兆。咁究竟頸椎病有咩症狀?中醫又有咩方法可以幫到你呢?常見頸椎病症狀1.…
頸椎病係都市人常見嘅健康問題,長期低頭用手機、坐姿唔正確、工作壓力大等都可能導致頸椎勞損,出現頸痛、手痺、頭暈等症狀。如果已經影響到日常生活,建議盡早搵專業嘅頸椎病醫生進行診斷同治療。咁樣可以避免病情…
頸椎退化係現代人常見嘅健康問題,尤其係長期低頭用手機、坐姿唔正確嘅人,更容易出現頸椎勞損同退化。咁,頸椎退化可逆嗎?呢個問題困擾唔少患者,而中醫科嘅觀點認為,退化嘅頸椎組織雖然難以完全恢復,但通過適當…
頸椎病係一種常見嘅都市病,尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅打工一族,好容易出現頸部痠痛、手麻、頭暈等症狀。如果你有呢啲問題,應該去睇中醫科,中醫治療頸椎病有獨特嘅優勢,可以從根本上改善問題。點解頸椎病…
頸椎問題困擾住好多人,尤其係而家成日低頭用手機、長時間坐辦公室嘅人,頸椎疼痛、僵硬越嚟越常見。選擇一個合適嘅枕頭,對頸椎健康好重要。咁究竟什麼枕頭對頸椎好?深圳博愛曙光醫院中醫科專家為你解答。1.記憶…