好多40歲以上嘅女性都會擔心自己係咪已經停經,尤其係當月經開始唔規律嘅時候。停經係女性生理上嘅一個重要轉折點,通常發生喺45至55歲之間,但每個人嘅情況都唔同。如果你想知道自己係咪已經停經,可以留意以下幾個信號。 停經常見症狀1. 月經失調:最明顯嘅信號就係月經週期變亂,可能幾個月先嚟一次,或者經量突然減少,甚至完全冇嚟。 2. 潮熱同出汗:好多女性會突然覺得成身發熱,尤其係夜晚出汗特別明顯,影響睡眠。 3. 情緒波動大:容易煩躁、焦慮,或者無端端覺得好攰,情緒變化比平時明顯。 4. 陰道乾澀:由於雌激素水平下降,陰道可能變得乾澀,影響性生活。 5. 骨質疏鬆:長期雌激素不足會令骨質流失加快,容易出現關節痛或者骨折。 如果你有以上症狀,尤其係連續12個月冇月經,咁好可能已經停經。不過,最好去醫院做詳細檢查,排除其他疾病嘅可能性。 中醫點睇停經? 中醫認為,停經同「腎氣虧虛」有關,尤其係腎陰或腎陽不足,會影響氣血運行。中醫調理可以緩解停經帶來嘅不適,例如用滋陰補腎嘅藥材,或者針灸幫助平衡氣血。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師會根據個人體質,制定適合嘅調理方案,幫助女性平穩過渡呢個階段。 如果你懷疑自己停經,或者想調理身體,建議及早諮詢專業中醫師。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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