更年期係每個女性必經嘅階段,隨住年齡增長,卵巢功能衰退,雌激素水平下降,容易出現潮熱、失眠、情緒波動、關節痛等症狀,呢啲就係所謂嘅更年期綜合症。好多女性都想知更年期綜合症點樣治療,其實中醫調理可以幫助舒緩不適,改善生活質量。 中醫點睇更年期綜合症? 中醫認為更年期屬於「絕經前後諸症」,同肝腎陰虛、氣血失調有關。由於肝腎陰虛,體內陰陽失衡,就會出現潮熱、盜汗、失眠等症狀。中醫治療更年期綜合症,主要係通過調理肝腎、平衡陰陽,改善身體機能,減輕不適。常見治療方法 1. 中藥調理:中醫師會根據個人體質開方,常見嘅中藥包括熟地黃、當歸、白芍、枸杞子等,幫助滋陰補腎、養血安神。 2. 針灸療法:針灸可以刺激穴位,調節氣血,改善潮熱、失眠等問題,常用穴位包括三陰交、太溪、內關等。 3. 飲食調理:更年期女性應該多食滋陰潤燥嘅食物,例如百合、山藥、黑芝麻,避免辛辣刺激性食物。 4. 運動養生:適量運動如太極、瑜伽等,可以幫助放鬆心情,促進血液循環,減輕更年期症狀。 點解選擇中醫調理? 相比西醫嘅荷爾蒙替代療法,中醫治療更年期綜合症更加溫和,副作用少,適合長期調理。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,針對不同體質制定個性化治療方案,幫助女性平穩度過更年期。 如果你正面對更年期不適,不妨試下中醫調理,改善身體狀況,重拾健康生活。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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