關節炎係一種常見嘅慢性疾病,好多人都會遇到關節疼痛、腫脹同活動受限嘅問題。關節炎嘅成因好複雜,通常係多種因素共同作用嘅結果。喺中醫角度嚟睇,關節炎同「痹症」好相似,主要同氣血運行不暢、風寒濕邪入侵有關。 常見嘅關節炎成因1. 年齡因素:隨住年齡增長,關節軟骨會逐漸退化,呢個係最常見嘅退化性關節炎成因。尤其係膝關節同髖關節,因為承受咗身體大部分重量,更容易出現問題。 2. 外傷或過度使用:運動損傷、職業傷害或者長期重複性動作,都可能造成關節結構受損,增加患關節炎嘅風險。例如長期搬重物嘅工人或者運動員,關節負荷大,容易提早出現問題。 3. 體重過重:超重會增加關節嘅負擔,特別係膝關節同脊柱關節。每增加1公斤體重,膝關節就要承受多4公斤嘅壓力。 4. 免疫系統異常:類風濕性關節炎就係免疫系統錯誤攻擊自身關節組織引起嘅,呢種情況多見於女性,通常會影響多個小關節。 5. 遺傳因素:有研究顯示,部分關節炎有家族遺傳傾向,特別係類風濕性關節炎同痛風性關節炎。 中醫點樣睇關節炎? 中醫認為關節炎主要同「風、寒、濕、熱」四種外邪入侵有關。當人體正氣不足,抵抗力下降時,呢啲邪氣就會乘虛而入,阻塞經絡,導致氣血運行不暢,形成「不通則痛」嘅情況。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫療法,包括中藥調理、針灸、拔罐同推拿等,針對唔同類型嘅關節炎提供個性化治療方案。中醫治療唔單止可以緩解症狀,更重要係調理整體體質,增強正氣,預防復發。 日常生活點預防? - 保持適量運動,增強關節周圍肌肉力量 - 控制體重,減輕關節負擔 - 注意保暖,特別係關節部位 - 避免長時間保持同一姿勢 - 飲食均衡,適當補充鈣質同維生素D 如果你有關節不適嘅症狀,建議及早到專業醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅中醫團隊,可以為你提供全面嘅診療服務。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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