如果你有関節炎，除咗要接受適當治療，飲食上都要特別注意。中醫認為，某些食物會加重関節炎症狀，甚至導致病情惡化。今日就同大家講下，関節炎患者應該避開邊幾類食物，幫助你更好控制病情。 1. 高糖食物 糖分攝取過多會引起體內炎症反應，加重関節疼痛。甜品、汽水、加工食品等都要盡量少食。中醫建議，可以選擇天然水果代替精製糖，但都要適量，避免血糖波動過大。2. 高脂肪及油炸食物 肥膩食物會增加身體炎症反應，令関節腫痛更嚴重。炸雞、薯條、肥肉等食物應減少攝入。中醫推薦用蒸、煮、燉等健康烹調方式，減少油脂攝取。 3. 酒精同咖啡因 酒精會影響肝臟代謝，加劇関節炎症狀；而咖啡因則可能導致鈣質流失，影響骨骼健康。中醫建議少飲酒同咖啡，可以改飲紅棗水、菊花茶等養生飲品，幫助調理身體。 4. 加工食品同醃製食物 加工食品通常含有防腐劑同高鹽分，容易引起水腫同炎症。香腸、火腿、罐頭食品等最好少食。中醫認為，新鮮食材更有助於維持身體平衡，避免病情惡化。 5. 辛辣刺激食物 辣椒、胡椒等辛辣食物可能刺激身體，加重関節炎症狀，尤其係風濕性関節炎患者更應避免。中醫建議飲食以清淡為主，減少刺激性調味料。 總結 関節炎患者喺飲食上要特別小心，避免攝入高糖、高脂肪、酒精同辛辣食物，以減輕炎症反應。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業治療同飲食建議，幫助患者改善関節健康。如果症狀持續，建議及時就醫，接受個性化調理。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
頸椎病係現代都市人常見嘅問題，尤其係成日對住電腦、手機嘅上班族同埋學生。長時間低頭、姿勢不良好容易令頸椎承受過大壓力，導致頸部疼痛、頭暈甚至手麻等症狀。咁究竟點樣先可以有效改善頸椎病呢？深圳博愛曙光醫…
頸椎病引致嘅頭暈係唔少都市人嘅困擾，尤其係長期低頭用手機、坐姿唔正確嘅人。當頸椎勞損或退化，壓迫到神經同血管，就可能會出現頭暈、耳鳴、手麻等症狀。如果你有呢類問題，不妨試下中醫治療，效果相當唔錯。點解…
頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅人士。如果唔及時處理，可能會引起頭痛、手麻，甚至影響日常生活。咁點樣判斷自己係咪有頸椎病呢？深圳博愛曙光醫院中醫科專家爲大家講解幾個常見嘅…
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頸椎病系現代人常見嘅都市病，尤其系長期對電腦、手機嘅上班族更易中招。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，頸椎病其實有唔同類型，每種類型嘅症狀同治療方法都唔一樣。瞭解自己屬於邊種類型，先可以更有針對性地進行…
頸椎病已經成爲現代人常見嘅健康問題，尤其係長期伏案工作或者低頭玩手機嘅人，更容易出現頸椎不適。睡覺姿勢同枕頭選擇對頸椎病患者嚟講至關重要，如果唔注意，可能會加重病情。今日，深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家…
