肩周炎（又稱「五十肩」）係一種常見嘅肩關節問題，好多人以為只係普通痠痛，但其實如果唔及時治療，可能會導致關節僵硬、活動受限。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，早期判定同治療好重要，下面 下麪教你幾個簡單嘅判定方法。 1. 痛感位置同持續時間 肩周炎嘅痛通常集中喺肩關節周圍，特別係夜晚或者休息時會更加明顯。如果你發現肩部痛感持續超過兩週，而且逐漸加重，就好可能係肩周炎。普通肌肉拉傷通常會喺幾日內緩解，但肩周炎嘅痛會持續好耐。2. 活動受限測試 試嚇做以下幾個動作，睇嚇有冇困難： - 抬手測試：嘗試將手臂向上舉高，如果舉唔過頭頂，或者舉高時劇痛，可能係肩周炎。 - 摸背測試：將手向後摸背脊，如果摸唔到或者好痛，都係常見症狀。 - 外展測試：手臂向側邊展開，如果開到60-90度就卡住，可能係關節黏連。 深圳博愛曙光醫院中醫科指出，如果以上動作有明顯障礙，就建議盡早檢查，以免惡化。 3. 中醫點樣診斷？ 中醫會通過「望聞問切」來判斷肩周炎，尤其係檢查經絡氣血係咪暢通。常見嘅中醫診斷方法包括： - 按壓穴位：檢查肩髃穴、肩貞穴等部位有冇壓痛。 - 觀察舌脈：肩周炎患者多數舌苔偏白或暗，脈象可能偏弦緊。 - 氣血分析：中醫認為肩周炎同「寒濕痹阻」或「氣滯血瘀」有關，會根據體質調整治療方案。 4. 點樣預防同治療？ - 熱敷+針灸：中醫常用針灸疏通經絡，配合熱敷緩解肌肉僵硬。 - 中藥調理：活血化瘀嘅中藥可以幫助改善氣血循環。 - 適量運動：避免長時間保持同一個姿勢，適度做肩部拉伸運動。 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，如果懷疑自己係肩周炎，最好盡早睇醫生，避免錯過最佳治療時機。醫院提供專業嘅中醫理療服務，幫助患者緩解症狀，恢復關節靈活性。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
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風溼病系一種常見嘅慢性疾病，好多人都以爲風溼只系老人家先會有，其實後生仔女都可能中招。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，風溼病嘅發病原因複雜，同日常生活習慣、環境因素、體質等都有密切關係。風溼病嘅主要成…
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而家越來越多人注重健康同身形管理，中醫埋線減肥作為一種安全有效嘅減肥方法，受到唔少香港人嘅關注。埋線減肥係通過將可吸收嘅醫用羊腸線植入特定穴位，持續刺激穴位，從而調節代謝、抑制食慾，達到減肥效果。香港…
埋線療法係一種現代中醫常用嘅治療方法，好多人都會關心埋線之後幾耐可以沖涼。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，我哋經常遇到病人問呢個問題，今日就等專業中醫師同大家詳細講解。埋線後一般建議24小時內唔好沖涼。呢個…
