肩周炎係一種常見嘅肩部疾病,主要影響40至60歲嘅人羣,尤其係長期做重複性動作或者姿勢不良嘅人。如果你最近覺得肩部有啲唔對路,可能就要留意係咪肩周炎嘅症狀。 肩周炎常見症狀1. 肩部疼痛:初期可能係間歇性隱痛,尤其係夜晚或者凍天會加重,慢慢發展成持續性疼痛,有時會放射到頸部或者手臂。 2. 活動受限:最明顯嘅特徵係肩膀活動幅度變小,例如舉高手、向後摸背或者側身轉動時會好睏難,嚴重嘅甚至連簡單嘅梳頭、穿衣都做唔到。 3. 肌肉僵硬:肩部肌肉會變得緊張,按壓時可能有明顯痛點,尤其係肩關節周圍。 4. 無力感:好多人會覺得肩膀冇力,拎嘢或者做動作時容易疲倦。 中醫認為肩周炎同「氣血不通」有關,通常係因為長期勞損、受寒或者體質虛弱導致經絡阻塞,形成「痹症」。所以治療上會著重疏通經絡、活血化瘀,同時配合調理體質。 中醫點樣治療肩周炎? 深圳博愛曙光醫院中醫科針對肩周炎,採用綜合治療方法,包括: - 針灸:刺激穴位,促進局部血液循環,緩解疼痛同僵硬。 - 推拿:鬆解肌肉粘連,改善關節活動能力。 - 中藥外敷/內服:根據個人體質開方,幫助祛風散寒、活血通絡。 - 拔罐/艾灸:適合寒濕型肩周炎,幫助驅散寒氣。 如果症狀持續超過3個月,建議盡快就醫,避免肩關節進一步黏連,影響康復效果。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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