風溼病系一種常見嘅慢性疾病，患者除咗要接受正規治療外，飲食調理亦都至關重要。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，風溼患者飲食上要特別注意，避開一啲可能加重症狀嘅食物，先至可以有效控制病情。 1. 高嘌呤食物 風溼患者尤其系痛風性關節炎患者，要儘量避免高嘌呤食物，例如動物內臟、海鮮（如蝦、蟹、帶子）、濃肉湯等。嘌呤代謝異常會引發尿酸升高，加重關節腫痛，所以平時應該以低嘌呤飲食爲主，多食新鮮蔬果。2. 辛辣刺激性食物 辣椒、花椒、姜、蔥、蒜等辛辣食物，可能會刺激炎症反應，導致關節疼痛加劇。中醫認爲風溼多屬“痹症”，辛辣食物易生內熱，加重病情，所以建議清淡飲食，減少刺激。 3. 高糖及精製食品 甜品、蛋糕、汽水等高糖食物，容易引發體內炎症反應。糖分過多會促進炎症因子釋放，使關節疼痛加重，風溼患者應該控製糖分攝入，避免加劇不適。 4. 寒涼生冷食物 中醫認爲，風溼患者體質多偏寒溼，凍飲、雪糕、西瓜、綠豆等寒涼食物會加重體內溼氣，影響氣血運行，導致關節疼痛更明顯。風溼患者應多食溫熱食物，如紅棗、薑茶等，幫助驅寒除溼。 5. 酒精及咖啡因飲品 酒精會幹擾藥物代謝，影響治療效果，同時啤酒嘌呤含量高，容易誘發痛風發作。咖啡因則可能加劇炎症反應，風溼患者應儘量戒酒，減少咖啡、濃茶攝入。 深圳博愛曙光醫院中醫科建議，風溼患者飲食應以均衡、清淡爲主，同時配合適當運動同規範治療，先至可以有效緩解症狀。如有疑問，可諮詢專業中醫師，制訂個性化調理方案。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
風濕痛係一種常見嘅不適，好多人都有過呢種經歷，特別係天氣轉變或者潮濕嘅時候，關節同肌肉會更加疼痛。究竟風濕痛嘅原因係咩？中醫又有咩見解同治療方法呢？風濕痛嘅主要原因1.寒濕入侵中醫認為，風濕痛同「寒濕…
風溼痛係一種常見嘅慢性疼痛，主要影響關節同周圍組織。好多患者都會問：“風溼痛究竟係咩感覺？”其實，每個人嘅感受可能唔同，但通常會有以下幾種典型症狀：1.關節疼痛同僵硬：最常見嘅感覺係關節部位隱隱作痛，…
風溼病係一種常見嘅慢性疾病，主要表現爲關節疼痛、腫脹同僵硬，嚴重時會影響患者嘅日常生活。除咗藥物治療外，飲食調理亦係緩解症狀嘅重要手段。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，風溼病患者喺飲食上需要注意均衡營…
椎間盤突出係一個常見嘅脊椎問題，好多人以為一定要做手術先至可以解決，但其實中醫治療都可以幫到手，而且仲可以透過自然療法改善症狀。如果你正受緊椎間盤突出困擾，不妨瞭解下中醫點樣幫助你舒緩疼痛同埋促進康復…
腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，主要由於腰椎間盤受壓變形，導致神經受壓而引起疼痛、麻痹等症狀。對於病情嚴重嘅患者，手術可能係必要嘅選擇，但係中醫治療同樣可以為患者提供有效嘅解決方案，尤其係針對早期或中…
如果你有椎間盤突出，就要特別注意運動選擇，因為錯誤的運動可能加重病情。中醫認為，椎間盤突出多與氣血不暢、經絡阻塞有關，而某些運動會增加腰椎壓力，使症狀惡化。以下是幾種椎間盤突出患者應避免的運動，幫你減…
