風濕痛係一種常見嘅不適，好多人都有過呢種經歷，特別係天氣轉變或者潮濕嘅時候，關節同肌肉會更加疼痛。究竟風濕痛嘅原因係咩？中醫又有咩見解同治療方法呢？ 風濕痛嘅主要原因1. 寒濕入侵 中醫認為，風濕痛同「寒濕」有關。當人體抵抗力下降，寒濕邪氣就容易入侵關節同肌肉，導致氣血運行不暢，從而引起疼痛、僵硬等症狀。尤其係長期處於潮濕環境，或者經常接觸凍水嘅人，更容易受寒濕影響。 2. 氣血不足 中醫講究「氣血流通」，如果身體氣血虛弱，血液循環不良，關節同肌肉就得不到足夠營養，久而久之就會出現風濕痛。呢種情況常見於中老年人，或者長期勞累、體質較弱嘅人羣。 3. 肝腎虧虛 中醫理論中，肝主筋，腎主骨，如果肝腎功能不足，筋骨就會失去濡養，容易出現關節疼痛、無力等問題。呢種原因導致嘅風濕痛往往會隨年紀增長而加重。 中醫治療風濕痛嘅方法 深圳博愛曙光醫院中醫科針對風濕痛，採用多種中醫療法，幫助患者緩解疼痛，改善體質。 1. 中藥調理 根據患者嘅體質同症狀，中醫師會開具針對性嘅中藥方劑，例如祛風濕、活血化瘀、補肝腎等藥物，幫助身體排出寒濕，改善氣血運行。 2. 針灸療法 針灸可以刺激經絡，促進氣血流通，減輕關節炎症同疼痛。尤其對風濕痛引起嘅關節僵硬、腫脹有較好嘅效果。 3. 拔罐同艾灸 拔罐可以幫助祛除體內濕氣，而艾灸則能溫經散寒，對於寒濕型風濕痛特別有效。呢啲療法可以配合使用，提升治療效果。 4. 推拿按摩 通過推拿手法，可以放鬆肌肉、疏通經絡，緩解關節僵硬同疼痛，尤其適合長期受風濕困擾嘅患者。 日常點樣預防風濕痛？ - 注意保暖，尤其係關節部位，避免受寒濕侵襲。 - 適量運動，增強體質，促進氣血流通，但避免過度勞累。 - 飲食調理，少食生冷食物，可以適量飲用祛濕湯水，如赤小豆、薏米等。 如果你長期受風濕痛困擾，建議及早到專業中醫機構就診，深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為你制定個性化治療方案，幫助你擺脫疼痛困擾。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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推拿係中醫傳統療法之一，透過手法刺激穴位同經絡，改善氣血循環，達到治病同保健嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師表示，推拿唔單止可以放鬆肌肉，仲可以有效緩解多種病症，尤其適合現代人常見嘅疲勞、疼痛…
