腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，唔少人都曾經受過困擾。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家指出，腰間盤突出主要係因為腰椎間盤嘅纖維環破裂，導致髓核突出壓迫神經根，引起腰痛同下肢疼痛等症狀。 年齡因素係其中一個重要原因。隨著年齡增長，腰椎間盤嘅水分會逐漸減少，彈性降低，更容易出現退化同損傷。特別係40歲以上嘅人士，風險會明顯增加。不良姿勢都係常見誘因。長時間坐喺度工作、彎腰搬重物、或者姿勢唔正確，都會增加腰椎負擔。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，尤其係辦公室一族同埋體力勞動者要特別注意。 體重過重都係一個危險因素。過重會增加腰椎嘅壓力，加速腰椎間盤退化。另外，運動不足同突然用力都可能導致腰間盤突出，前者會令肌肉力量不足，後者就容易造成急性損傷。 遺傳因素都唔可以忽視。如果家族中有人曾經患過腰間盤突出，咁你嘅風險都會比一般人高啲。深圳博愛曙光醫院中醫科建議有家族史嘅人士要更加註 加注意預防。 對於腰間盤突出嘅治療，中醫有多種方法可以選擇。針灸治療可以有效舒緩疼痛，改善局部血液循環；推拿手法可以調整脊椎位置，減輕神經壓迫；中藥調理就能從根本上改善體質，促進受損組織修復。 預防勝於治療，深圳博愛曙光醫院中醫科建議大家： - 保持正確姿勢 - 避免長時間保持同一姿勢 - 適當運動增強腰背肌肉 - 控制體重 - 搬重物時注意方法 如果已經出現腰痛、下肢麻木等症狀，建議盡快到專業醫療機構就診，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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中醫推拿係一種歷史悠久嘅治療方法，通過手法按壓、推揉同拉伸，幫助疏通經絡、緩解疼痛同改善身體機能。而家深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅中醫推拿服務，適合都市人因長期勞損、姿勢不良或運動傷害而引起嘅各種…
喺深圳，中醫針灸越來越受歡迎，好多人都想知深圳中醫針灸價錢係點樣計算嘅。其實，針灸收費會根據治療項目、醫師資歷同醫院級別而有所不同，一般每次收費由幾十蚊到幾百蚊不等。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業針灸…
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近年嚟，越來越多香港人鍾意北上深圳做艾灸，除咗因為價格相對實惠，仲因為深圳嘅中醫服務質素越嚟越好。艾灸作為中醫傳統療法之一，對於調理身體、舒緩疲勞同改善寒濕體質都有唔錯嘅效果。如果你都考慮去深圳試嚇艾…
拔罐係一種傳統中醫療法，利用負壓原理將罐吸附喺皮膚表面，促進血液循環，幫助身體排毒同放鬆肌肉。近年嚟，唔少香港人都會選擇拔罐嚟改善疲勞、肩頸痛或者感冒等問題。咁究竟香港拔罐幾錢？收費又會受咩因素影響？…
