肩周炎係一種常見嘅肩部疾病，主要表現為肩關節疼痛同活動受限，好多人會因為呢個問題影響日常生活。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家提醒，肩周炎雖然麻煩，但只要對症治療同堅持復健，係可以徹底解決嘅。 肩周炎點解會發生？肩周炎又叫做「五十肩」，多數發生喺40-60歲嘅人羣中。主要係因為肩關節周圍嘅軟組織發炎、黏連，導致肩部疼痛同活動困難。長期姿勢不良、過度使用肩關節、受寒等都係常見嘅誘因。 中醫點樣治療肩周炎？ 中醫認為肩周炎屬於「痹症」範疇，治療講究標本兼治： 1. 針灸療法：通過刺激特定穴位，可以疏通經絡、活血化瘀，有效緩解疼痛同改善肩部活動能力。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統針灸配合電針治療，效果更加顯著。 2. 推拿按摩：專業中醫師會用特定手法鬆解肩部黏連組織，逐步恢復關節活動度。要注意嘅係，推拿力度要適中，太大力可能會加重損傷。 3. 中藥內服外敷：根據患者體質開具活血化瘀、祛風除濕嘅中藥，再配閤中藥熱敷，可以有效減輕炎症反應。 4. 拔罐療法：通過負壓作用促進局部血液循環，加快炎症物質代謝，對緩解肩周炎症狀有明顯幫助。 日常護理好重要 除咗專業治療，日常護理同鍛鍊都係防止復發嘅關鍵： - 避免提重物同過度使用患側肩膀 - 注意肩部保暖，特別係冷氣房裡要着披肩 - 堅持做肩關節功能鍛鍊，例如爬牆運動、鐘擺運動等 - 保持良好坐姿，避免長時間固定一個姿勢 深圳博愛曙光醫院中醫科專家強調，肩周炎治療需要耐心，通常需要4-8周嘅系統治療同復健。早期發現同治療效果會更好，如果拖得太耐，可能會導致肩關節永久性僵硬。 如果發現自己有肩部疼痛、活動受限等症狀，建議及早到專業醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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推拿係中醫科常見嘅治療方法，對舒緩肌肉疲勞、改善血液循環同埋調理身體都有唔錯嘅效果。但好多人都會問：「推拿要隔幾耐做一次至算合理？」其實，呢個問題嘅答案會因人而異，主要睇返你嘅身體狀況同埋治療目的。一…
推拿係中醫傳統療法之一，靠手法刺激經絡同穴位，達到治療同保健嘅效果。唔少人都會定期做推拿，因為佢有好多好處，尤其係針對肌肉痠痛、疲勞，甚至係內科問題都有一定幫助。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，推拿唔係人…
推拿係一種傳統中醫治療方法，透過手法刺激穴位同經絡，達到疏通氣血、調整身體機能嘅效果。唔少人以為推拿只係「按摩」，但其實佢係一種專業嘅醫療手段，尤其對舒緩疼痛同改善健康問題有明顯幫助。深圳博愛曙光醫院…
推拿係一種傳統中醫療法，能夠舒緩肌肉緊張、改善血液循環，甚至調理身體機能。不過做完推拿之後嘅護理都唔可以忽視，如果冇注意適當嘅休息同保養，可能會影響效果，甚至引起不適。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，…
推拿係中醫傳統療法之一，通過手法按壓、揉捏、推拿等方式刺激穴位同經絡，達到調理氣血、舒筋活絡嘅效果。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，專業嘅推拿師會根據個人體質同症狀，制定適合嘅手法，幫助改善各種身體不適。推…
推拿係中醫傳統療法之一，透過手法刺激穴位同經絡，改善氣血循環，達到治病同保健嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師表示，推拿唔單止可以放鬆肌肉，仲可以有效緩解多種病症，尤其適合現代人常見嘅疲勞、疼痛…
