發布時間 : 2026年7月1日 閱讀量 : 9713
香港人生活節奏快，工作壓力大，加上飲食習慣偏向濃味、油膩，好多人都深受胃酸倒流困擾。胃酸倒流，醫學上稱為「胃食管反流病」，係指胃酸或胃內容物不正常咁倒流返去食道，引起胸口灼痛、喉嚨異物感、咳嗽甚至聲音沙啞等唔舒服嘅症狀。如果長期忽視，有機會導致食道發炎、潰瘍，甚至增加患上巴雷特食道嘅風險，絕對唔可以輕視。 胃酸倒流嘅成因好多，最常見包括暴飲暴食、食完飯就即刻瞓低、腹部壓力過大（例如肥胖或懷孕），以及食咗太多刺激性食物如咖啡、朱古力、辛辣嘢或者酒精。此外，情緒壓力都會令胃酸分泌增加，令括約肌鬆弛，加劇倒流情況。好多患者會發現自己喺夜晚或者食飽之後特別容易出現不適，影響睡眠質素，日頭返工又冇精神。要改善胃酸倒流，首先要從生活習慣入手。建議大家少食多餐，避免一次過食得太飽；食完飯後最好企一陣或者慢行半個鐘，唔好即刻瞓低；睡覺時可以墊高枕頭，令上半身稍微抬高，減少夜間倒流。飲食方面，盡量避免油膩、煎炸、辛辣同太甜嘅食物，咖啡、濃茶同汽水亦要適量。如果症狀持續，就應該及早尋求專業醫療協助。 深圳博愛曙光醫院內科就設有專業嘅消化系統診療服務，由經驗豐富嘅醫生團隊提供精準診斷。醫生會根據患者嘅具體情況，安排必要檢查，例如胃鏡檢查，排除其他嚴重病變，再制定個人化治療方案，包括藥物控制胃酸分泌、保護食道黏膜等。好多香港患者都會專程過關到深圳博愛曙光醫院睇症，因為醫院提供粵語陪診服務，溝通零障礙，仲有口岸接車，令就醫過程更方便舒適。 總括嚟講，胃酸倒流係可以透過正確習慣同適當治療嚟控制。如果你或者屋企人都有類似困擾，不妨考慮到深圳博愛曙光醫院內科做一次全面檢查，由專業醫生幫你度身訂造改善方案。及早處理，先可以避免問題惡化，重拾舒適生活。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:秦波畢業於湖北中醫藥高等專科學校10餘年中醫臨床診療經驗醫生簡介：從事中醫診療工作10餘年，擅長各類頸肩腰腿痛、骨關節損傷、神經痛、頑固性頭痛等病症的診療，並且針對婦科有着獨到的診療簡介，通過內分泌與...
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简介:陸昌龍曾在浙江大學明州醫院、重慶三軍醫大學西南整形醫院醫院任職，先後前往南方醫科大學附屬南方醫院、上海交通大學附屬第九人民醫院進行，獲得多項專利技術及該領域。多次參加國內外整形外科學術會議並作匯報演講...
简介:郭晶東主任醫師博士碩士研究生導師中華醫學會整形外科毛髮移植學組委員廣東省醫學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫學會燒傷學第五屆燒傷重症學組委員廣東省醫師學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫師協會美...
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