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首頁內科 — 秋季轉季腸胃不適頭暈?內科調理關鍵你要知多啲

秋季轉季腸胃不適頭暈?內科調理關鍵你要知多啲

發布時間 : 2026年7月1日 閱讀量 : 12771

秋天一到,天氣轉涼又乾燥,好多香港朋友北上深圳都發現自己腸胃易唔舒服,甚至伴隨頭暈、胃脹、消化不良等問題。其實呢啲唔係小事,而係身體發出嘅信號,提示你需要關注內科健康。尤其係香港人生活節奏快,飲食唔定時,加上轉季期間溫差大,腸胃好容易「抗議」。深圳博愛曙光醫院內科嘅醫生提醒,腸胃不適背後可能隱藏住慢性胃炎、消化功能紊亂甚至更複雜嘅內科疾病,及早調理好重要。

首先,要明白點解轉季特別容易引起腸胃問題。中醫角度認為,秋天燥氣盛,損傷人體津液,影響脾胃運化功能;西醫則解釋為氣溫變化令胃腸蠕動異常,加上免疫力下降,病菌易入侵。如果你經常覺得腹脹、噯氣、胃口差,或者食完嘢就肚痛,就要正視內科調理。深圳博愛曙光醫院內科提供中西醫結合診療,醫生會根據個人體質同症狀,制定針對性方案,例如中藥調理脾胃、穴位按摩或者西藥控制炎症,幫助你恢復消化平衡。

秋季轉季腸胃不適頭暈?內科調理關鍵你要知多啲

其次,生活習慣調整同樣關鍵。好多香港人鍾意打邊爐、食燒烤,但轉季期間要減少油膩、辛辣同生冷食物,多食溫軟易消化嘅粥、湯水,例如山藥排骨湯、南瓜小米粥。同時保持充足睡眠,避免壓力過大,因為情緒緊張會加重胃酸分泌。如果你已經出現持續性嘅頭暈,可能係貧血、低血壓或者其他內科疾病引起,千萬唔好拖延。深圳博愛曙光醫院內科配備先進檢查設備,可以快速排查病因,例如胃鏡、碳13呼氣測試等,讓診斷更精準。醫院仲提供粵語陪診,唔怕溝通唔清楚,口岸亦有接車服務,北上睇醫生方便又放心。

值得一提嘅係,深圳博愛曙光醫院內科重視慢性病管理,例如長期胃病患者、三高人士,都需要定期覆診調藥。醫院環境舒適,掛號預約流程簡單,香港人可透過在線醫助諮詢。最後,記住腸胃健康係全身健康嘅基礎,轉季期間一旦出現唔適,最好盡快搵專業內科醫生評估。平日亦可以多做腹部保暖、適量運動,促進血液循環。深圳博愛曙光醫院—30餘年老字號·大型綜合醫院,提供粵語陪診,口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號,請咨詢在線醫助。地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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