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皮膚痕癢困擾？皮膚科中醫教你食咩中藥內外調理止癢問題

發布時間 : 2026年8月2日 閱讀量 : 13906

皮膚痕癢係好多人嘅困擾，無論係天氣乾燥、食物敏感，定係濕疹、蕁麻疹等皮膚病，發作起上嚟真係令人坐立不安。好多香港朋友會問：「皮膚痕癢食咩中藥好？」其實，中醫對皮膚痕癢嘅治療好講究辨證論治，唔係一味用清熱解毒藥就得。皮膚科中醫會根據患者嘅體質、發病原因同症狀，選用合適嘅中藥內服外洗，從根本調理身體，達到止癢嘅效果。

中醫認為，皮膚痕癢嘅成因可以分為幾類。最常見嘅係風熱型，多見於蕁麻疹，皮膚突然出現紅色風團，痕癢劇烈，發作時伴隨發熱、喉嚨痛等症狀。呢類患者適合用疏風清熱嘅中藥，例如荊芥、防風、蟬蛻、金銀花、連翹等。另一種係濕熱型，常見於濕疹、汗皰疹，皮膚出現水疱、滲液、糜爛，伴隨口苦、小便黃。呢類就要用清熱利濕嘅藥，如黃芩、黃柏、苦參、地膚子、白鮮皮。仲有一種係血虛風燥型，多見於老年人或長期皮膚乾燥嘅人，皮膚乾燥脫屑、痕癢夜間加劇，呢類要用養血潤燥嘅藥，例如當歸、生地黃、白芍、何首烏、防風等。



對於「皮膚痕癢食咩中藥」呢個問題，皮膚科中醫通常會開出經典方劑，例如消風散、防風通聖散、當歸飲子等，但必須根據個人體質加減。例如，風熱型可以用消風散加減，濕熱型可以用萆薢滲濕湯，血虛型可以用當歸飲子。另外，有啲中藥有明顯嘅止癢作用，例如蟬蛻、地膚子、白鮮皮、苦參，可以單獨煎水外洗患處，或者配合內服藥一齊用，效果更佳。

除咗內服中藥，生活調理都好重要。皮膚痕癢嘅朋友要避免食辛辣、海鮮、牛羊肉等發物，少飲酒同咖啡。保持皮膚清潔但唔好過度沖洗，用溫和嘅沐浴露，沖涼後立即塗上潤膚膏。如果係濕疹，要注意避免搔抓，以免感染。中醫提倡「治未病」，平時可以煲啲健脾祛濕嘅湯水，例如薏米赤小豆湯、土茯苓瘦肉湯，有助預防皮膚問題復發。

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