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突然脱髮原因知多啲？皮肤科醫生教你分辨常見脫髮類型

發布時間 : 2026年8月4日 閱讀量 : 12863

突然發現頭髮一撮撮咁甩，真係會令人好驚慌。好多香港人因為工作壓力大、生活節奏快，都會遇到呢個困擾。其實，突然脱髮原因可以好複雜，唔一定係單純「甩頭髮」咁簡單。作為一個專業嘅皮肤科醫生，我會同大家拆解幾種常見嘅突然脱髮原因，等你知道幾時需要睇醫生。

首先，最常見嘅突然脱髮原因係「休止期脫髮」。呢種情況通常發生喺經歷重大壓力事件之後，例如大病、手術、生BB、或者情緒上嘅巨大打擊。身體會將大量生長期嘅毛囊轉入休止期，導致兩到三個月後大量頭髮同時脫落。好消息係，呢種脫髮通常係暫時性，只要壓力源消失，頭髮就會慢慢生返。不過，如果持續超過六個月，就建議搵皮肤科醫生做個檢查。



另一個常見嘅突然脱髮原因係「斑禿」，俗稱「鬼剃頭」。呢個係一種自身免疫性疾病，身體嘅免疫系統會錯誤攻擊毛囊，導致局部圓形或橢圓形嘅脫髮區。斑禿可以發生喺任何年齡，而且發作得好突然，可能一夜之間就出現一個硬幣咁大嘅禿斑。皮膚科醫生會透過檢查頭皮同埋做毛囊鏡檢查來確診。治療方面，局部注射類固醇或者外用藥膏可以幫助控制病情。

除咗以上兩種，荷爾蒙失衡都係一個重要嘅突然脱髮原因。例如甲狀腺功能亢進或減退、多囊卵巢綜合症等，都會影響頭髮生長週期。另外，營養不良，特別係缺鐵、缺鋅、缺乏維他命D或者蛋白質，都會令頭髮變得脆弱易斷，甚至突然大量脫落。如果你發現自己同時有疲倦、面色蒼白、指甲易斷等症狀，就要留意可能係營養問題。

仲有，頭皮感染都唔可以忽視。例如真菌感染（頭癬）會引起局部脫髮，伴隨頭皮痕癢、紅腫或者有皮屑。呢種情況需要皮膚科醫生做真菌培養檢查，再用抗真菌藥物治療。如果唔及時處理，有機會導致永久性脫髮。

咁樣，點樣知道自己屬於邊種突然脱髮原因？最直接嘅方法就係搵皮肤科醫生做一次全面評估。醫生會問你詳細嘅病史，包括生活習慣、壓力情況、用過咩藥物、有冇家族脫髮史等，再配合頭皮檢查同血液測試，就可以精準找出原因。好多人都以為甩頭髮只係正常現象，結果拖到毛囊萎縮，錯過最佳治療時機。

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅專家團隊，配備先進嘅毛囊檢測儀器，可以幫你分析脫髮類型，制定個人化嘅治療方案。無論係藥物治療、低能量雷射生髮定係其他輔助療法，都可以根據你嘅情況建議。記住，及早發現問題，治療效果會更好。

如果你或者身邊嘅朋友突然出現大量脫髮，唔好自己亂買洗頭水或者生髮水，正本清源先係關鍵。了解清楚突然脱髮原因，先至可以對症下藥。

深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。
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