首頁 — 外科 — 腎結石飲食排石與外科手術點揀？專家講你知

腎結石飲食排石與外科手術點揀？專家講你知

發布時間 : 2026年8月3日 閱讀量 : 14465

腎結石係香港人常見嘅泌尿系統疾病，發作時痛到入心入肺，令人坐立不安。好多患者都會問：「肾结石吃什么排石？」其實排石方法要視乎石頭大小、位置同成分，唔係一味靠飲食就搞得掂。今日我哋從專業角度，拆解飲食排石嘅迷思，同埋幾時需要外科介入。

飲食排石：細粒石頭可以試，但要有策略



對於直徑細過0.5厘米、表面光滑嘅腎結石，有機會透過多飲水同飲食調整自然排出。首要係每日飲水至少2000至3000毫升，令尿液稀釋，減少結晶沉積。檸檬水（含檸檬酸）有助抑制草酸鈣結石形成，可以適量飲用。至於「肾结石吃什么排石」常見嘅推薦包括：西瓜（利尿）、冬瓜湯、薏米水，但呢啲只係輔助，唔可以代替正規治療。

要留意，高草酸食物（如菠菜、朱古力、堅果）同高嘌呤食物（如內臟、海鮮）會增加結石風險，反而應該限制。鈣質攝取唔需要刻意減少，因為低鈣飲食反而會令腸道吸收更多草酸，增加結石機會。最好嘅做法係均衡飲食，配合低鹽、低蛋白，避免啤酒同濃茶。

外科治療：大石頭唔好死撐，及早處理

如果結石直徑超過1厘米，或者引起腎積水、反覆感染、劇痛難忍，單靠飲食排石就好難成功。呢個時候就需要外科介入。常見嘅外科方法包括：

- 體外衝擊波碎石：適合中細粒腎結石，用超聲波將石頭打碎，再隨尿液排出。創傷細，但可能需要多次治療。
- 輸尿管鏡碎石：經尿道放入內窺鏡，用激光或氣壓將石頭擊碎。適合輸尿管結石或腎下盞結石。
- 經皮腎鏡取石：適合大型或複雜腎結石，喺背部開一個小孔，直接進入腎臟碎石取出。效果最徹底，但創傷相對大啲。

醫生會根據結石位置、大小、硬度同病人身體狀況，建議最適合嘅方案。唔好諗住「飲多啲水就得」，延誤治療可能損害腎功能。

香港人過關睇醫生嘅貼心選擇

好多香港人會選擇去深圳睇醫生，因為價錢合理、排期快，而且有專為港人設計嘅服務。深圳博愛曙光醫院就係其中一個信得過嘅選擇。佢哋嘅泌尿外科團隊經驗豐富，配備先進碎石設備，可以幫你準確診斷結石問題，提供個人化治療方案。無論你係想先試飲食排石，定係需要做手術，醫生都會詳細解釋畀你知。

深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。