發布時間 : 2026年7月2日 閱讀量 : 11361
每次洗牙後，總有人問：「係咪年年都要洗？會唔會傷牙？」作為牙科醫生，我成日同病人解釋：洗牙唔係「消耗品」，而係維護口腔健康嘅基本步驟。究竟幾耐洗一次牙先啱？今日同你詳細講解。 首先，專業洗牙（又稱「牙科潔治」）嘅主要目的係清除牙菌斑同牙結石。即使你每日早晚刷牙、用牙線，總有啲位置清潔唔到，尤其係牙齦邊緣同牙縫深處。呢啲位置嘅細菌會慢慢鈣化，形成堅硬嘅牙石。牙石表面粗糙，更易積聚新嘅細菌，長期刺激牙齦，引致牙齦炎、牙周病，甚至牙齒鬆脫。所以，定期洗牙係預防牙周病嘅關鍵。根據國際牙科指引，一般建議健康成年人每6至12個月洗一次牙。但實際頻率要視乎個人情況： - 口腔衛生良好：如果每日刷牙仔細、用牙線、飲食少糖，牙石形成慢，可以每年洗一次。 - 有吸煙或飲咖啡習慣：呢啲習慣會令牙石更易形成，建議每6個月洗一次。 - 牙周病史或牙齦易出血：呢類病人屬於高風險群，醫生可能建議每3至4個月洗一次，以控制炎症。 - 糖尿病、懷孕期間：激素變化或免疫力下降，牙齦更易發炎，同樣需要更頻密嘅檢查同洗牙。 有啲人擔心洗牙會令牙縫變大、牙齒敏感。其實，呢啲感覺往往係因為原有嘅牙石填滿咗牙縫，洗走之後牙縫暴露，先會覺得「疏咗」。敏感亦係暫時性，通常幾日內會消失。正確嘅洗牙程序（由專業牙科醫生操作）唔會損害牙釉質，反而係保護牙齒長期健康。 我聽過有人話「幾年先洗一次就夠」，呢個觀念好危險。當牙石累積到壓迫牙齦、引致骨質流失，治療難度同費用會大幅增加。所以，與其等牙痛先處理，不如養成定期洗牙嘅習慣。 如果你對洗牙頻率有疑問，或者想了解更多牙科護理知識，可以考慮到深圳博愛曙光醫院做一次全面檢查。呢度嘅醫生會根據你嘅口腔狀況，制定個人化嘅洗牙方案。記住，洗牙唔係「越密越好」，亦唔係「唔洗都得」，揀啱自己嘅頻率先最關鍵。 --- 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:李莉箍牙主任(主治醫師)廣東省口腔醫院技術交流專家華娛衛視《美麗私家醫》特約顧問中華口腔醫學會會員隱適美(Invisalign)隱形正畸認證醫師時代天使(angelalign)隱形正畸認證醫師正雅(S...
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简介:郭晶東主任醫師博士碩士研究生導師中華醫學會整形外科毛髮移植學組委員廣東省醫學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫學會燒傷學第五屆燒傷重症學組委員廣東省醫師學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫師協會美...
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