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崩牙磨平問題困擾港人？牙科專家講解修復方法全攻略

發布時間 : 2026年7月3日 閱讀量 : 9302

崩牙磨平，喺香港又叫「牙齒磨損」，係好多中年以上人士常見嘅口腔煩惱。長期嘅夜間磨牙、咬合唔平衡、或者鍾意食酸性飲品同硬嘢，都會令牙齒表面嘅琺瑯質逐漸變薄，甚至露出裡面嘅象牙質。一旦崩牙磨平到某個程度，唔單止食嘢覺得酸軟無力，仲可能引發牙痛、敏感，甚至影響面形對稱同咀嚼功能。今日就由專業牙科醫生同你拆解崩牙磨平嘅成因、治療選項同預防貼士。

首先，崩牙磨平嘅主要原因包括以下幾點：第一，夜磨牙（Bruxism）——瞓覺時不自覺用力咬緊牙關，令上下排牙齒互相磨擦，久而久之令牙尖磨平。第二，咬合創傷——例如補牙或假牙做得唔好，令某隻牙承受過大壓力，加速磨損。第三，酸性侵蝕——經常飲汽水、果汁、檸檬水，或者有胃酸倒流問題，酸性物質會軟化琺瑯質，再配合咀嚼磨擦，令崩牙磨平更嚴重。



如果發現自己嘅牙齒出現明顯磨損、牙齒變短、牙邊緣變得圓鈍，或者飲凍熱嘢時有尖銳刺痛感，就應該盡快搵牙科專業人士檢查。早期嘅崩牙磨平可以透過以下方法處理：輕微磨損可以用高濃度氟化物塗層或者樹脂補牙嚟保護暴露嘅象牙質；中度磨損則可以考慮瓷貼面（Veneer）或者全瓷牙冠，嚟恢復牙齒嘅形態同功能；至於嚴重到影響咬合高度或者引致牙髓發炎，就可能需要做根管治療，再配合牙冠修復。

值得一提嘅係，市面上有啲「快速修復」嘅方法，例如用自凝樹脂直接堆高牙尖，但呢類做法容易引起咬合創傷，長遠反而令崩牙磨平惡化。正規牙科診所會先用咬合紙同石膏模型分析患者嘅咬合狀況，必要時配合夜間牙套（Night Guard）嚟保護牙齒，再進行精準嘅修復治療。深圳博愛曙光醫院牙科中心配備3D口掃機同數碼設計系統，可以精確模擬修復後嘅咬合關係，確保牙套或者假牙貼合自然，減少二次磨損嘅風險。

預防崩牙磨平，日常可以做到以下幾點：避免用牙齒開瓶蓋或咬硬殼食物；減少飲用酸性飲品，飲完最好用清水漱口；夜晚有磨牙習慣嘅朋友，可訂製個人化嘅牙套喺瞓覺時佩戴；仲有定期檢查牙齒，最少半年一次，畀牙醫評估磨損進度。記住，崩牙磨平係一個漸進嘅過程，及早干預可以避免日後需要更複雜嘅修復。

如果你正受崩牙磨平困擾，不妨預約一次全面檢查。深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
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