首頁 — 牙科 — 牙齒點解會鬆動搖晃？牙醫詳解常見原因同正確處理方法（附預防貼士）

牙齒點解會鬆動搖晃？牙醫詳解常見原因同正確處理方法（附預防貼士）

發布時間 : 2026年8月5日 閱讀量 : 12142

你係咪試過刷牙或者食嘢時，發現牙齒有啲搖晃，心諗「唔係啩，我仲咁後生」？牙齒鬆動絕對唔係老人家嘅專利，好多後生仔女都會出現類似情況。今日就同大家拆解一下，點解牙齒會晃動，以及應該點樣處理。

牙周病係最大元兇



最常見嘅原因係牙周病。當牙菌膜同牙石積聚喺牙齦邊緣，就會引發牙齦發炎，如果唔及時處理，炎症會慢慢侵蝕支撐牙齒嘅牙槽骨同牙周韌帶。當骨骼流失到一定程度，牙齒就會失去穩固嘅根基，開始出現晃動。初期可能只係食硬嘢時有啲「軟軟哋」，後期可能會連講嘢、吞口水都感覺到移位。

咬合創傷同磨牙習慣

另一個常見原因係長期嘅咬合創傷。如果你有夜間磨牙、日間咬緊牙關嘅習慣，或者補牙、假牙嘅高度唔啱，令到牙齒承受過大嘅咬合力，超出牙周組織嘅承受範圍，就會導致牙周韌帶受損，牙齒因而變鬆。呢種情況好多人唔為意，以為只係牙肉痛，其實係牙齒嘅「根基」已經受傷。

外傷同牙根問題

意外撞擊、跌倒或者咬到硬物，都會令牙齒即時鬆動，甚至整隻甩出嚟。另外，牙根尖周圍嘅感染（即係牙根囊腫、膿腫）都會破壞牙根周圍嘅骨組織，令牙齒失去支撐。呢類情況通常伴隨持續嘅疼痛、牙齦腫脹或者咬合痛。

其他因素：懷孕、全身疾病

孕婦因為荷爾蒙變化，牙周組織會變得敏感，容易出現牙齦腫脹同出血，甚至牙齒輕微鬆動，但通常生完會改善。另外，糖尿病、骨質疏鬆、長期服用類固醇等藥物，都會影響牙周健康，增加牙齒鬆動嘅風險。

發現牙齒鬆動應該點做？

首先，千祈唔好自己用牙籤撩、用手指推，或者亂食止痛藥。最緊要係盡快預約牙科檢查，由醫生判斷原因。牙科醫生會透過X光片、牙周探針檢查，評估牙槽骨流失程度同牙周袋深度。如果係輕度鬆動，可能只需要做牙周深層清潔（洗牙、刮治），配合改善口腔衞生習慣，就有機會恢復穩定。如果係中度至重度鬆動，可能需要進行牙周手術、牙根刮治，甚至用牙周夾板固定。如果牙齒已經嚴重鬆動到無法保留，就需要考慮拔除，再進行植牙或其他修復方案。

日常預防好重要

保持每日早晚刷牙、用牙線清潔牙縫，定期（每半年至一年）去洗牙，係預防牙周病最基本嘅方法。如果有磨牙習慣，可以考慮配戴夜間牙套。飲食上減少高糖、高黏性食物，避免咬硬殼、骨頭等。同時，定期檢查可以及早發現問題，唔好等到牙齒明顯晃動先至求醫。

深圳博愛曙光醫院牙科團隊提醒： 牙齒鬆動絕對唔係小事，越早處理，保留牙齒嘅機會越大。如果你有牙齒晃動、牙肉出血、口臭等問題，建議盡快預約專業牙科檢查，由醫生制定個人化治療方案。

深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。