發布時間 : 2025年12月28日 閱讀量 : 12420
洗面係護膚嘅第一步，但係洗面後嘅步驟同樣重要。如果冇做好後續護理，皮膚可能會變得乾燥、敏感，甚至加速老化。深圳博愛曙光醫院美容科提醒大家，掌握正確嘅洗面後步驟，可以令肌膚更健康同有光澤。 第一步：用爽膚水平衡肌膚 洗完面後，皮膚表面嘅天然油脂會被洗走，pH值可能會暫時失衡。呢個時候，用爽膚水可以幫助肌膚恢復酸鹼平衡，同時補充水分。建議選擇溫和、不含酒精嘅爽膚水，輕輕拍打上臉，促進吸收。第二步：精華液針對性護理 精華液含有高濃度嘅活性成分，可以針對唔同肌膚問題，例如保濕、美白或抗衰老。深圳博愛曙光醫院美容科專家建議，根據自己嘅皮膚需求選擇適合嘅精華液，輕輕按摩至吸收，效果會更好。 第三步：保濕乳液或面霜鎖水 保濕係護膚嘅關鍵步驟，尤其係洗完面後，皮膚容易流失水分。使用保濕乳液或面霜可以形成保護層，防止水分蒸發。乾性肌膚可以選擇較滋潤嘅面霜，而油性肌膚則適合清爽嘅乳液。 第四步：防曬（日間護理） 如果係早上護膚，記得最後一步要搽防曬。紫外線會加速皮膚老化，甚至導致色斑形成。選擇SPF30以上嘅防曬產品，均勻塗抹，尤其係容易忽略嘅頸部同耳後位置。 深圳博愛曙光醫院美容科提醒，每個人都應該根據自己嘅肌膚類型調整護膚步驟。如果皮膚問題較嚴重，例如敏感、暗瘡或色斑，建議尋求專業醫生嘅建議，制定個人化嘅護膚方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:趙蕾主任醫師，中醫50年+深圳老科協中醫專業分會主任廣東省第一屆頰針專業委員會委員湖北黃石市中醫研究所學科帶頭人湖北省黃石市第七屆政協委員會委員廣東省中醫藥學會專業委員會委員深圳市中西醫結合肝病委員會...
简介:賈國旺中華口腔醫學會會員瑞士Straumann種植系統認證醫師瑞典瑞典諾貝爾種植認證醫師博愛曙光醫院種植專家團成員畢業於南方醫科大學口腔醫學專業，曾進修於廣州醫科大學附屬口腔醫院、北京大學口腔醫學院。...
简介:曹雅晴畢業於廣東醫科大學畢業精研種植二期修復及義齒修復口腔醫學學士，畢業於廣東醫科大學，精研種植修復技術及義齒修復，多次參加國內前沿學術研討會及口腔種植治療、修復領域研修培訓，具有豐富的臨床經驗。擅長...
简介:陳進畢業於湖北科技學院畢業三甲醫院口腔專科進修口腔醫學學士，畢業於湖北科技學院畢業，曾進修於三甲醫院口腔專科，具備口腔綜合診療能力，精研種植修復技術及義齒修復，多次參加國內前沿學術研討會及口腔種植治療...
简介:陳潔生主任醫師三十餘年臨床診療經驗畢業於廣州中醫藥大學深圳知名中醫瘡瘍專家原深圳市中醫院外一科(普外科)副主任擅長：通曉中西醫學，擅長手術治療各類體表腫物、腹部疾患、下肢靜脈曲張等疾病，對慢性難治性創...
简介:秦波畢業於湖北中醫藥高等專科學校10餘年中醫臨床診療經驗醫生簡介：從事中醫診療工作10餘年，擅長各類頸肩腰腿痛、骨關節損傷、神經痛、頑固性頭痛等病症的診療，並且針對婦科有着獨到的診療簡介，通過內分泌與...
简介:劉艷曾在三甲醫院工作三十餘年，在哈爾濱醫科大學附屬二院進修，曾任黑龍江省鶴崗市消化內鏡協會委員及上海市嘉定區醫學會消化病學專科分會委員。熟悉消化內科常見病、多發病的診治，擅長消化內鏡檢查及治療(電凝電...
简介:李莉箍牙主任(主治醫師)廣東省口腔醫院技術交流專家華娛衛視《美麗私家醫》特約顧問中華口腔醫學會會員隱適美(Invisalign)隱形正畸認證醫師時代天使(angelalign)隱形正畸認證醫師正雅(S...
简介:陸昌龍曾在浙江大學明州醫院、重慶三軍醫大學西南整形醫院醫院任職，先後前往南方醫科大學附屬南方醫院、上海交通大學附屬第九人民醫院進行，獲得多項專利技術及該領域。多次參加國內外整形外科學術會議並作匯報演講...
简介:郭晶東主任醫師博士碩士研究生導師中華醫學會整形外科毛髮移植學組委員廣東省醫學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫學會燒傷學第五屆燒傷重症學組委員廣東省醫師學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫師協會美...
割雙眼皮手術後，如何快速消腫是許多求美者最關心的問題。術後腫脹屬於正常反應，但掌握正確的護理方法，能有效縮短恢復期。以下從美容科專業角度，為你詳細講解割雙眼皮如何快速消腫的關鍵要點。術後首24小時：冷...
割雙眼皮係好多人考慮嘅整形手術之一，而「割雙眼皮大慨幾多錢」亦係美容科門診最常被問到嘅問題。實際上，雙眼眼皮手術嘅收費冇統一標準，主要取決於手術方式、醫生經驗、醫院設備同地區經濟水平。新式技術例如全切...
很多人發現頸後出現一個凸起的「富貴包」，擔心影響外觀，也想知道成因。其中一個常見疑問是：富貴包跟枕頭有關係嗎？其實，枕頭的選擇確實會影響頸椎嘅生理弧度，長期用錯枕頭，可能令頸部肌肉緊張，加重胸椎後凸，...
富貴包，係頸後第七頸椎附近出現嘅隆起，外觀好似一個小肉包，影響體態之餘亦可能引起頸椎不適。好多人都想知道可以點樣消除富貴包，特別係美容科有咩專業方法。了解成因先係關鍵：富貴包多數係因為長期低頭、姿勢不...
富貴包，又稱為頸後脂肪墊，係一種常見嘅頸部問題，通常出現在後頸與肩膀交界位置，形成一個明顯嘅隆起。外觀上睇落似一個「駝背」嘅小山丘，唔單止影響體態，仲可能引起頸椎不適。好多人都想透過富貴包吸脂來改善呢...
富貴包並非醫學正式名稱，它通常指後頸與背部交界處的脂肪堆積隆起。很多人擔心這個外觀問題是否影響健康，又或者只是姿勢不良造成的。想知道自己有沒有富貴包，可以從以下幾個方面進行自我評估。觀察外觀形態先站在...
