首頁 — 醫療美容科 — 面保養順序教學：美容科醫生教你正確護膚步驟

面保養順序教學：美容科醫生教你正確護膚步驟

發布時間 : 2026年8月5日 閱讀量 : 8872

想擁有健康亮麗嘅肌膚，好多香港人會專程北上深圳搵專業美容科醫生幫手。但返到屋企自己護理嗰陣，成日搞錯護膚品使用順序，令到護膚效果大打折扣。今日就由深圳博愛曙光醫院美容科專家，為你詳細講解正確嘅臉部保養順序，等你可以喺家中都做到專業級護理。

首先，清潔係護膚嘅第一步，亦係最關鍵嘅一步。每日早晚要用溫和嘅潔面產品，輕輕按摩面部，清除油脂同污垢。如果你化咗妝，記住要先卸妝再潔面，避免殘留物堵塞毛孔。美容科醫生提醒，過度清潔反而會破壞皮膚屏障，所以要揀適合自己膚質嘅產品。



做完清潔之後，就要用爽膚水。爽膚水可以幫助平衡皮膚pH值，為後續護膚品打開吸收通道。正確做法係將爽膚水倒喺化妝棉上，由內向外輕輕擦拭，或者直接用手輕拍上臉，等肌膚飲飽水。

緊接住係精華液步驟。精華液含有高濃度活性成分，針對特定皮膚問題，例如保濕、美白、抗皺等。美容科醫生建議，按照質地由稀到稠嘅順序使用，例如先用水狀精華，再用乳液狀精華。留意每款精華之間要等一陣，等皮膚吸收先至繼續下一步。

精華之後就輪到眼霜。眼部皮膚好薄，需要特別護理。用無名指取少量眼霜，輕輕點喺眼周，由內眼角向外眼角打圈按摩，促進血液循環，減少浮腫同黑眼圈。記住唔好用力拉扯皮膚，避免產生細紋。

然後就係乳液或者面霜。呢個步驟係要鎖住之前塗嘅營養成分，形成保護膜。油性皮膚可以揀清爽嘅乳液，乾性皮膚就適合滋潤啲嘅面霜。塗抹時由下往上、由內向外推開，順便做埋面部提升按摩。

最後，日間護膚一定要加防曬。紫外線係皮膚老化同色斑嘅元兇，無論陰天定係室內，都要塗足夠份量嘅防曬霜。美容科醫生提醒，防曬係護膚程序嘅最後一步，之後先至上妝。

如果你對自己嘅皮膚狀況唔係好肯定，或者想得到更針對性嘅護理方案，不妨考慮搵專業醫療機構幫手。深圳博愛曙光醫院美容科提供全面嘅皮膚分析同療程，由經驗豐富嘅醫生團隊根據你嘅膚質同需求，制定個人化護理計劃。無論係日常保養定係進階醫美，都可以喺專業指導下進行，避免踩雷。

記住，正確嘅臉部保養順序係護膚嘅基本功，跟住以上步驟一步步做，持之以恆，肌膚狀態一定會見到改善。如果你仲想了解更多關於美容科嘅資訊，或者想預約專業諮詢，可以參考以下資料：

深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。