發布時間 : 2026年7月1日 閱讀量 : 9630
三伏貼係中醫「冬病夏治」嘅重要療法,透過喺一年中最熱嘅三伏天,將辛溫中藥貼敷喺特定穴位,達到溫陽散寒、調理臟腑嘅效果。好多香港朋友專程過關到深圳,就係為咗把握呢個黃金養生時機。不過要發揮最佳功效,三伏貼時間嘅安排就相當關鍵,絕對唔係隨便貼幾次就算。 中醫認為,三伏天期間人體陽氣最旺盛,毛孔張開,藥物容易滲透入經絡。傳統上,三伏貼時間分為初伏、中伏、末伏三個階段,每伏相隔約十日。以今年為例,初伏大約喺七月中,中伏喺七月底,末伏喺八月中。針對部分體質虛寒嘅人士,中醫科會建議加多一次「加強貼」,通常安排喺中伏與末伏之間,以加強藥力持續性。呢個三伏貼時間嘅精準掌握,需要由專業中醫師根據當年氣候同患者體質調整。過嚟深圳博愛曙光醫院中醫科進行三伏貼,醫師會先幫你詳細辨證。如果你有鼻敏感、哮喘、慢性咳嗽、虛寒性腸胃病或者關節冷痛等問題,好大機會適合用三伏貼。醫師會按照你嘅體質,選取肺俞、脾俞、腎俞等穴位進行貼敷。成人一般貼四至六個鐘,小朋友就減至兩至三個鐘。貼完之後要避免立即沖涼或者出入冷氣太勁嘅地方,否則藥效會打折扣。 值得留意嘅係,三伏貼時間雖然重要,但唔係人人都適合。例如孕婦、兩歲以下細路仔、皮膚過敏嚴重、或者有發燒嘅患者,都唔適宜進行。另外,貼敷當日要避免食生冷嘢同海鮮,以免影響療效。如果想令效果更持久,中醫科仲會建議配合內服中藥或者艾灸,達到內外調理。 深圳博愛曙光醫院嘅中醫科團隊擁有多年臨床經驗,每次三伏貼都會由醫師親自撳穴定位,確保貼敷位置準確。醫院更體貼香港市民,提供粵語陪診同埋口岸接車服務,令你過關睇醫生更輕鬆。無論係初次接觸定係年年做開,把握今年嘅三伏貼時間,提前預約,由專業中醫師為你制定個人化方案。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院,提供粵語陪診,口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號,請咨詢在線醫助。 地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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