發布時間 : 2026年7月4日 閱讀量 : 9658
現代都市生活節奏急促，唔少香港人都面對亞健康困擾——成日覺得攰、容易感冒、睡眠質素差、腸胃敏感，但去檢查又冇明顯疾病。其實呢啲症狀背後，往往同個人體質失衡有關。中醫科強調「因人制宜」，透過體質調理，可以針對性改善身體唔平衡狀態，令你回復精力。 人體體質大致分為九種，包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質同特稟質。其中香港人最常見嘅係氣虛質同濕熱質。氣虛質特徵係講嘢冇力、容易出汗、精神唔集中；濕熱質則表現為油光滿面、口苦口乾、大便黏滯。如果你有類似情況，就需要透過中醫科專業評估，制訂個人化體質調理方案。中醫體質調理唔係單純食藥咁簡單，而係結合飲食、生活習慣、穴位按摩同中藥調養嘅系統工程。例如氣虛質人士，中醫會建議多食山藥、黃芪、黨參等補氣食材，同時避免熬夜同過度體力消耗；濕熱質人士就要戒辛辣煎炸，多食綠豆、薏米、冬瓜等清熱祛濕食物。此外，適當運動如太極、八段錦，對疏通經絡、平衡陰陽好有幫助。 深圳博愛曙光醫院中醫科多年來專注體質調理，由經驗豐富嘅中醫師為你辨證論治。醫院採用純正中藥材，結合現代化煎藥設備，確保藥效穩定。同時提供粵語陪診服務，令香港患者溝通零障礙；口岸接車服務更係體貼，過關後直接送你到醫院，睇完醫生再送你返關口，全程唔使煩惱交通問題。 體質調理需要一段時間持續進行，唔係一兩劑中藥就見效。中醫科醫生會根據你嘅反應調整治療方案，通常一個療程約三至六個月，慢慢改善體質基礎。如果你正被亞健康困擾，不妨預約一次中醫體質評估，由專業人士幫你制定最適合嘅調理計劃。記住，預防勝於治療，及早開始體質調理，係維護健康嘅明智選擇。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:趙蕾主任醫師，中醫50年+深圳老科協中醫專業分會主任廣東省第一屆頰針專業委員會委員湖北黃石市中醫研究所學科帶頭人湖北省黃石市第七屆政協委員會委員廣東省中醫藥學會專業委員會委員深圳市中西醫結合肝病委員會...
简介:賈國旺中華口腔醫學會會員瑞士Straumann種植系統認證醫師瑞典瑞典諾貝爾種植認證醫師博愛曙光醫院種植專家團成員畢業於南方醫科大學口腔醫學專業，曾進修於廣州醫科大學附屬口腔醫院、北京大學口腔醫學院。...
简介:曹雅晴畢業於廣東醫科大學畢業精研種植二期修復及義齒修復口腔醫學學士，畢業於廣東醫科大學，精研種植修復技術及義齒修復，多次參加國內前沿學術研討會及口腔種植治療、修復領域研修培訓，具有豐富的臨床經驗。擅長...
简介:陳進畢業於湖北科技學院畢業三甲醫院口腔專科進修口腔醫學學士，畢業於湖北科技學院畢業，曾進修於三甲醫院口腔專科，具備口腔綜合診療能力，精研種植修復技術及義齒修復，多次參加國內前沿學術研討會及口腔種植治療...
简介:陳潔生主任醫師三十餘年臨床診療經驗畢業於廣州中醫藥大學深圳知名中醫瘡瘍專家原深圳市中醫院外一科(普外科)副主任擅長：通曉中西醫學，擅長手術治療各類體表腫物、腹部疾患、下肢靜脈曲張等疾病，對慢性難治性創...
简介:秦波畢業於湖北中醫藥高等專科學校10餘年中醫臨床診療經驗醫生簡介：從事中醫診療工作10餘年，擅長各類頸肩腰腿痛、骨關節損傷、神經痛、頑固性頭痛等病症的診療，並且針對婦科有着獨到的診療簡介，通過內分泌與...
简介:劉艷主任醫師消化內科專業30年以上黑龍江省鶴崗市消化內鏡協會委員2021年上海市嘉定區醫學會消化病學專科分會委員炎症性腸病小組成員擅長：熟悉消化內科常見病、多發病的診治;擅長消化內鏡檢查及治療(電凝電...
简介:李莉箍牙主任(主治醫師)廣東省口腔醫院技術交流專家華娛衛視《美麗私家醫》特約顧問中華口腔醫學會會員隱適美(Invisalign)隱形正畸認證醫師時代天使(angelalign)隱形正畸認證醫師正雅(S...
简介:陸昌龍曾在浙江大學明州醫院、重慶三軍醫大學西南整形醫院醫院任職，先後前往南方醫科大學附屬南方醫院、上海交通大學附屬第九人民醫院進行，獲得多項專利技術及該領域。多次參加國內外整形外科學術會議並作匯報演講...
简介:郭晶東主任醫師博士碩士研究生導師中華醫學會整形外科毛髮移植學組委員廣東省醫學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫學會燒傷學第五屆燒傷重症學組委員廣東省醫師學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫師協會美...
穴位埋線係一種融合傳統中醫針灸理論同現代醫學技術嘅治療方法，近年喺香港越來越多人關注。中醫科醫生將可吸收嘅外科縫線植入特定穴位，透過線體對穴位嘅持續刺激，達到調整臟腑功能、疏通經絡氣血嘅效果。呢種療法...
關節軟傷是指關節周圍的軟組織，如韌帶、肌腱、滑膜等因外力或勞損而受損的情況。這類問題在香港十分常見，無論是運動創傷抑或日常姿勢不當，都可能導致關節軟傷。中醫科在處理這類損傷上歷史悠久，透過整體調理與局...
不少港人因長期低頭工作或頻繁使用手機，導致頸椎勞損，出現肩頸僵硬、頭痛、手麻等症狀。面對「香港哪裏看頸椎病好」的疑問，愈來愈多人轉向中醫科尋求幫助。中醫科透過針灸、推拿、中藥及復康運動，從根源調理頸椎...
小針刀是一種融合中醫傳統針灸與現代西醫外科手術原理的微創治療技術，在中醫科應用日益廣泛。它並非真正的手術刀，而是一根前端帶有扁平刀刃的細小針具，直徑僅約0.4至1.0毫米。操作時，醫師透過精準定位，用...
中醫埋線是一種結合針灸與穴位刺激的現代中醫療法，透過將可吸收的蛋白線植入特定穴位，持續刺激身體以達到調理體質、減重或改善慢性疾病的效果。不少人首次接觸這項療程時，最關心的問題是：「中醫埋線需要幾耐時長...
腰痛是都市人常見的健康問題，無論是久坐辦公、姿勢不良，還是勞損老化，都可能引發腰部不適。很多人面對腰痛時，傾向於自行貼藥膏或服用止痛藥，但這些方法只能暫時紓緩症狀。從中醫科角度來看，腰痛往往與經絡不通...
